8.1 km | 00:48:50 | 06:03/km日期: 2018-03-12 22:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'29" / 05'42" / 06'03" / 06'10" / 07'58" / 06'13" / 06'14" / 05'51" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 2500 / 2500 |
| 2 | | 06'22" (+00'41") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 06'05" (+00'24") | 2500 / 7500 |
| 4 | | 06'08" (+00'27") | 556 / 8056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'42" | 00:11'11" |
| 3 | 06'03" | 00:17'14" |
| 4 | 06'10" | 00:23'24" |
| 5 | 07'58" | 00:31'22" |
| 6 | 06'13" | 00:37'35" |
| 7 | 06'14" | 00:43'49" |
| 8 | 05'51" | 00:49'40" |
| 8.1 | 06'31" | 00:50'02" |
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