13.7 km | 01:36:30 | 07:02/km日期: 2018-03-10 16:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 833 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 00'05" / 04'48" / 08'01" / 09'19" / 07'05" / 07'30" / 06'45" / 06'27" / 06'33" / 06'17" / 06'27" / 06'15" / 06'28" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+01'03") | 2500 / 2500 |
| 2 | | 08'27" (+02'06") | 2500 / 5000 |
| 3 | | 06'56" (+00'35") | 2500 / 7500 |
| 4 | | 06'28" (+00'07") | 2500 / 10000 |
| 5 | | 06'21" | 2500 / 12500 |
| 6 | | 06'11" | 1196 / 13696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'05" | 00:00'05" |
| 2 | 04'48" | 00:04'53" |
| 3 | 08'01" | 00:12'54" |
| 4 | 09'19" | 00:22'13" |
| 5 | 07'05" | 00:29'18" |
| 6 | 07'30" | 00:36'48" |
| 7 | 06'45" | 00:43'33" |
| 8 | 06'27" | 00:50'00" |
| 9 | 06'33" | 00:56'33" |
| 10 | 06'17" | 01:02'50" |
| 11 | 06'27" | 01:09'17" |
| 12 | 06'15" | 01:15'32" |
| 13 | 06'28" | 01:22'00" |
| 13.7 | 05'58" | 01:26'10" |
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