TB 2018/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

TB 新竹
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TB

4.1 km | 00:19:47 | 04:51/km

日期: 2018-02-28 16:01 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 04'31" / 04'49" / 05'12" / 04'44" / 07'22" /

毛毛雨補滿10k

ps.3k綁鞋帶

2月累積里程 : 85.80 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1341.1 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

Terrykhoo, demon 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	04'49"	00:09'20"
3	05'12"	00:14'32"
4	04'44"	00:19'16"
4.1	07'13"	00:19'47"

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