23.3 km | 02:38:36 | 06:48/km日期: 2018-02-28 06:27 - 總爬升: 496 m - 地點: 戀戀桐花超半馬試跑 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1326 Cal - 總步數: 25320 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'37" / 05'37" / 06'09" / 05'03" / 10'55" / 05'50" / 06'43" / 05'16" / 05'18" / 11'00" / 05'25" / 08'20" / 05'51" / 06'41" / 09'03" / 06'32" / 08'03" / 05'29" / 09'15" / 05'35" / 06'37" / 05'25" / 05'42" / 07'13" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'35" (+01'35") | 1003 / 1003 | 184 / 82 |
2 | | 05'38" (+00'38") | 1008 / 2012 | 188 / 94 |
3 | | 06'02" (+01'02") | 1005 / 3018 | 186 / 88 |
4 | | 05'00" | 1006 / 4025 | 186 / 106 |
5 | | 10'55" (+05'55") | 1004 / 5029 | 98 / 92 |
6 | | 05'46" (+00'46") | 1009 / 6038 | 186 / 92 |
7 | | 06'38" (+01'38") | 1003 / 7042 | 173 / 86 |
8 | | 05'15" (+00'15") | 1002 / 8044 | 183 / 103 |
9 | | 05'17" (+00'17") | 1001 / 9046 | 184 / 102 |
10 | | 10'59" (+05'59") | 1004 / 10050 | 104 / 87 |
11 | | 05'23" (+00'23") | 1005 / 11056 | 188 / 98 |
12 | | 08'16" (+03'16") | 1001 / 12057 | 149 / 81 |
13 | | 05'50" (+00'50") | 1000 / 13058 | 182 / 93 |
14 | | 06'42" (+01'42") | 1006 / 14065 | 176 / 84 |
15 | | 08'58" (+03'58") | 1006 / 15072 | 123 / 90 |
16 | | 06'30" (+01'30") | 1006 / 16078 | 179 / 85 |
17 | | 07'59" (+02'59") | 1005 / 17083 | 137 / 91 |
18 | | 05'26" (+00'26") | 1008 / 18091 | 184 / 99 |
19 | | 09'13" (+04'13") | 1003 / 19095 | 121 / 88 |
20 | | 05'33" (+00'33") | 1005 / 20100 | 191 / 94 |
21 | | 06'35" (+01'35") | 1004 / 21104 | 142 / 106 |
22 | | 05'33" (+00'33") | 1002 / 22107 | 190 / 94 |
23 | | 05'43" (+00'43") | 1000 / 23107 | 182 / 95 |
24 | | 06'22" (+01'22") | 303 / 23411 | 184 / 85 |
新竹轟吼輪
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