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    Hungone紅丸子 南投
    ID 152344
    196 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Hungone紅丸子
    全馬 | 05:53:06 | 08:22/km | 第27馬
    2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
    官方成績
    日期2018-02-25
    成績05:53:06
    總名次1683 / 2567
    分組名次606 / 868
    平均速度08:22/km
    官方證書
    Hungone紅丸子

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'58")
    00:34'58" (+02'10")01:07'46"
    10 km(01:07'46")
    00:32'48"
    15 km(01:43'27")
    00:35'41" (+02'53")01:15'44" (+07'58")
    20 km(02:23'30")
    00:40'03" (+07'15")
    25 km(03:04'17")
    00:40'47" (+07'59")01:24'02" (+16'16")
    30 km(03:47'32")
    00:43'15" (+10'27")
    35 km(04:41'43")
    00:54'11" (+21'23")01:39'38" (+31'52")
    40 km(05:27'10")
    00:45'27" (+12'39")
    Finish(05:53:06)

    日期: 2018-02-25 06:29 - 總爬升: 435 m - 地點: 豐原體育場 - 平均心率: 164 - 卡路里: 2734 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'53"  (07'53")
    07'53" (+02'04")1000 / 1000
    2
    06'25"  (14'18")
    06'25" (+00'36")1000 / 2000
    3
    06'10"  (20'28")
    06'10" (+00'21")1000 / 3000
    4
    08'07"  (28'35")
    08'07" (+02'18")1000 / 4000
    5
    06'19"  (34'54")
    06'19" (+00'30")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'32"  (41'26")
    06'32" (+00'43")1000 / 6000
    7
    06'36"  (48'02")
    06'36" (+00'47")1000 / 7000
    8
    07'42"  (55'44")
    07'42" (+01'53")1000 / 8000
    9
    06'04"  (01:01'48")
    06'04" (+00'15")1000 / 9000
    10
    05'49"  (01:07'37")
    05'49"1000 / 10000
    11
    07'26"  (01:15'03")
    07'26" (+01'37")1000 / 11000
    12
    06'44"  (01:21'47")
    06'44" (+00'55")1000 / 12000
    13
    07'08"  (01:28'55")
    07'08" (+01'19")1000 / 13000
    14
    06'51"  (01:35'46")
    06'51" (+01'02")1000 / 14000
    15
    07'27"  (01:43'13")
    07'27" (+01'38")1000 / 15000
    16
    06'51"  (01:50'04")
    06'51" (+01'02")1000 / 16000
    17
    06'36"  (01:56'40")
    06'36" (+00'47")1000 / 17000
    18
    10'26"  (02:07'06")
    10'26" (+04'37")1000 / 18000
    19
    08'34"  (02:15'40")
    08'34" (+02'45")1000 / 19000
    20
    07'31"  (02:23'11")
    07'31" (+01'42")1000 / 20000
    21
    10'09"  (02:33'20")
    10'09" (+04'20")1000 / 21000
    22
    06'56"  (02:40'16")
    06'56" (+01'07")1000 / 22000
    23
    08'49"  (02:49'05")
    08'49" (+03'00")1000 / 23000
    24
    07'46"  (02:56'51")
    07'46" (+01'57")1000 / 24000
    25
    07'02"  (03:03'53")
    07'02" (+01'13")1000 / 25000
    26
    09'07"  (03:13'00")
    09'07" (+03'18")1000 / 26000
    27
    07'08"  (03:20'08")
    07'08" (+01'19")1000 / 27000
    28
    08'17"  (03:28'25")
    08'17" (+02'28")1000 / 28000
    29
    10'19"  (03:38'44")
    10'19" (+04'30")1000 / 29000
    30
    08'19"  (03:47'03")
    08'19" (+02'30")1000 / 30000
    31
    12'52"  (03:59'55")
    12'52" (+07'03")1000 / 31000
    32
    11'12"  (04:11'07")
    11'12" (+05'23")1000 / 32000
    33
    10'23"  (04:21'30")
    10'23" (+04'34")1000 / 33000
    34
    08'56"  (04:30'26")
    08'56" (+03'07")1000 / 34000
    35
    10'43"  (04:41'09")
    10'43" (+04'54")1000 / 35000
    36
    09'57"  (04:51'06")
    09'57" (+04'08")1000 / 36000
    37
    07'51"  (04:58'57")
    07'51" (+02'02")1000 / 37000
    38
    09'59"  (05:08'56")
    09'59" (+04'10")1000 / 38000
    39
    08'11"  (05:17'07")
    08'11" (+02'22")1000 / 39000
    40
    09'24"  (05:26'31")
    09'24" (+03'35")1000 / 40000
    41
    08'36"  (05:35'07")
    08'36" (+02'47")1000 / 41000
    42
    08'41"  (05:43'48")
    08'41" (+02'52")1000 / 42000
    43
    08'32"  (05:52'20")
    08'32" (+02'43")1000 / 43000
    南投
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    shadow (LDS超馬團) 說推
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    NO.27
    賽道橫跨豐原、外埔、后里,風景多變很美。若干賽道好像是以前石岡馬賽道??(如有誤請指教)。
    水流東桐花道、永豐六分觀景台、麗寶樂園、泰安驛站、櫻花、后豐自行車道、九號隧道、花樑鋼橋。
    補給也豐盛,該有都必備,尤其熱食淋香油水餃及香腸+蒜頭配啤酒都很棒。
    動員人力志工、交管更是龐大,這真是不容易。
    賽道里程也不會誤差太多,好像也是我第一次跑IAAF、AIMS丈量認證的賽道
    雖然是主題性(花博)賽事,不過辦的真的不馬虎,比年前后里花博馬好太多!!
    比較遺憾的是花博展場反而沒看到,或許還在施工OR沒注意到。

    賽前宣言: 手賤...又滑了下去
    賽後評分: 補給品讚,志工熱情,交管到位,賽道美景多變好賽事!!肯定大會的認真!!
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區119~14565~79%
    2:M馬拉松配速區145~16379~89%
    3:T乳酸耐力區163~16989~92%
    4:A無氧耐力區169~17992~97.5%
    5:I最大耗氧區179~18497.5~100%
    最大心率為184 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 147.63 km Brooks Racer ST5 2.0 累積 : 1001.5 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    shadow (LDS超馬團), 米開朗 和其他 10 人說推
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    觀看另 4 則留言
    曹至詠 早安 恭喜完賽
    2018-02-26 08:47 ·
     1 個人推
    Judy 補給真的不錯耶!恭喜丸子漂亮完賽!
    2018-02-26 09:47 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 曹至詠 午安 謝謝!!
    2018-02-26 11:37 ·
    Hungone紅丸子 Judy 是ㄚ吃到跑不動惹~~
    2018-02-26 11:38 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完赛
    2018-02-26 22:19 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 謝謝 品衡兄!!
    2018-02-26 23:56 ·
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'53"00:07'53"
    206'26"00:14'19"
    306'11"00:20'30"
    408'08"00:28'38"
    506'20"00:34'58"
    606'33"00:41'31"
    706'37"00:48'08"
    807'43"00:55'51"
    906'05"01:01'56"
    1005'50"01:07'46"
    1107'27"01:15'13"
    1206'45"01:21'58"
    1307'09"01:29'07"
    1406'52"01:35'59"
    1507'28"01:43'27"
    1606'52"01:50'19"
    1706'37"01:56'56"
    1810'27"02:07'23"
    1908'35"02:15'58"
    2007'32"02:23'30"
    2110'10"02:33'40"
    2206'57"02:40'37"
    2308'51"02:49'28"
    2407'46"02:57'14"
    2507'03"03:04'17"
    2609'08"03:13'25"
    2707'09"03:20'34"
    2808'18"03:28'52"
    2910'20"03:39'12"
    3008'20"03:47'32"
    3112'53"04:00'25"
    3211'13"04:11'38"
    3310'24"04:22'02"
    3408'57"04:30'59"
    3510'44"04:41'43"
    3609'58"04:51'41"
    3710'45"05:02'26"
    3807'07"05:09'33"
    3908'12"05:17'45"
    4009'25"05:27'10"
    4108'37"05:35'47"
    4208'42"05:44'29"
    4308'33"05:53'02"
    43.006'10"05:53'10"

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