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潘仁壽
台中
ID 304093
95 位追隨者
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潘仁壽
恭喜完成了第 10 馬
全馬
|
04:04:02
|
05:47/km
|
第10馬
2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
官方成績
日期
2018-02-25
成績
04:04:02
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:47/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'27")
00:27'27" (+00'33")
00:54'25"
10 km
(00:54'25")
00:26'58" (+00'04")
15 km
(01:23'00")
00:28'35" (+01'41")
00:57'38" (+03'13")
20 km
(01:52'03")
00:29'03" (+02'09")
25 km
(02:18'57")
00:26'54"
00:57'44" (+03'19")
30 km
(02:49'47")
00:30'50" (+03'56")
35 km
(03:20'54")
00:31'07" (+04'13")
01:00'13" (+05'48")
40 km
(03:50'00")
00:29'06" (+02'12")
Finish
(04:04:02)
日期:
2018-02-25 06:29
-
總爬升:
413 m
-
卡路里:
2282 Cal
-
平均步頻:
185
台中
潘
仁壽
·
留言
賽前宣言:
希望能順利完賽⋯⋯⋯加油
賽後評分:
超棒
給 5 星
2月累積里程 :
285.71 km
Epson 上傳
| 6 years ago
Clover
,
施宗輝
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
永峰 Chung
恭喜完賽~你就跑在我前面^_^…
2018-02-25 12:41 ·
2
個人推
吳明福
厲害
2018-02-25 12:54 ·
1
個人推
林信介
恭喜高速完賽
2018-02-25 13:51 ·
1
個人推
提姆
恭喜完賽
2018-02-25 14:49 ·
1
個人推
翁志剛
恭喜成功完賽
2018-02-25 15:00 ·
1
個人推
范世璋
恭喜壽哥高速完賽!
2018-02-25 15:02 ·
1
個人推
巧玲
仁壽哥,好強啊。恭喜高速完賽哦!(你這太快,還好沒搭著一車,我要在練練)
2018-02-25 15:14 ·
1
個人推
劉明輝
恭喜完賽
2018-02-25 16:17 ·
1
個人推
Pasino
恭喜高速完賽
2018-02-25 16:22 ·
1
個人推
莊英超
晚安 恭喜順利完賽 運動愉快
2018-02-25 18:23 ·
1
個人推
totti 亮哲
恭喜潘大,潘大原來是野孩子
2018-02-25 19:53 ·
1
個人推
陳慶芳(芳哥)
原來我們都有參加,哈哈,恭喜高速完賽
2018-02-26 13:59 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'04"
00:05'04"
2
05'27"
00:10'31"
3
05'23"
00:15'54"
4
06'01"
00:21'55"
5
05'32"
00:27'27"
6
05'37"
00:33'04"
7
05'26"
00:38'30"
8
05'39"
00:44'09"
9
05'09"
00:49'18"
10
05'07"
00:54'25"
11
05'21"
00:59'46"
12
05'26"
01:05'12"
13
05'19"
01:10'31"
14
05'52"
01:16'23"
15
06'37"
01:23'00"
16
05'08"
01:28'08"
17
05'19"
01:33'27"
18
07'07"
01:40'34"
19
05'51"
01:46'25"
20
05'38"
01:52'03"
21
04'49"
01:56'52"
22
05'33"
02:02'25"
23
05'37"
02:08'02"
24
05'42"
02:13'44"
25
05'13"
02:18'57"
26
05'15"
02:24'12"
27
05'56"
02:30'08"
28
06'54"
02:37'02"
29
07'10"
02:44'12"
30
05'35"
02:49'47"
31
05'56"
02:55'43"
32
07'47"
03:03'30"
33
05'50"
03:09'20"
34
05'40"
03:15'00"
35
05'54"
03:20'54"
36
10'43"
03:31'37"
37
00'45"
03:32'22"
38
05'51"
03:38'13"
39
05'54"
03:44'07"
40
05'53"
03:50'00"
41
05'48"
03:55'48"
42
05'44"
04:01'32"
42.5
04'34"
04:04'02"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:34:00
|
07:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:33
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:13
|
06:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:50
|
05:57/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:39:18
|
08:46/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.5 km
|
01:04:56
|
17.1 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:55:15
|
06:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:24:47
|
15:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:42:25
|
05:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:46:10
|
0.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:21:49
|
06:27/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:21:52
|
08:11/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:36:27
|
08:28/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:42
|
06:15/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "😅"
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:11:38
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:08:19
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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00:05:16
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00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
給
2024第九屆花壇玄門山路跑
的評分(給 5 星) : "完賽會場舒服。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
100.6 km
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04:56:59
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20.3 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
111.8 km
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05:25:18
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20.6 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
81.0 km
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06:19:46
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12.8 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
0.3 km
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00:01:17
|
14.0 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.0 km
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01:01:15
|
07:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:21:09
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
172.1 km
|
09:36:02
|
17.9 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.7 km
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02:47:25
|
15:37/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.6 km
|
01:22:39
|
06:34/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:42
|
06:55/km
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "半馬愉快"
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