馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃國彰 台中
    ID 286671
    186 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃國彰
    全馬 | 03:46:41 | 05:22/km | 第8馬
    2018 臺中世界花卉博覽會國際馬拉松-聆聽花開的聲音
    官方成績
    日期2018-02-25
    成績03:46:41
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:22/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'37")
    		00:24'37" (+00'51")00:48'23"
    10 km(00:48'23")
    		00:23'46"
    15 km(01:13'14")
    		00:24'51" (+01'05")00:51'02" (+02'39")
    20 km(01:39'25")
    		00:26'11" (+02'25")
    25 km(02:05'18")
    		00:25'53" (+02'07")00:54'03" (+05'40")
    30 km(02:33'28")
    		00:28'10" (+04'24")
    35 km(03:04'41")
    		00:31'13" (+07'27")01:00'31" (+12'08")
    40 km(03:33'59")
    		00:29'18" (+05'32")
    Finish(03:46:41)

    日期: 2018-02-25 06:30 - 總爬升: 561 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 2267 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(17)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'57"  (04'57")
    		04'57" (+00'29")1000 / 1000
    2
    04'48"  (09'45")
    		04'48" (+00'20")1000 / 2000
    3
    04'48"  (14'33")
    		04'48" (+00'20")1000 / 3000
    4
    05'10"  (19'44")
    		05'10" (+00'42")1000 / 4000
    5
    04'52"  (24'36")
    		04'52" (+00'24")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'00"  (29'37")
    		05'00" (+00'32")1000 / 6000
    7
    04'42"  (34'19")
    		04'42" (+00'14")1000 / 7000
    8
    05'05"  (39'25")
    		05'05" (+00'37")1000 / 8000
    9
    04'28"  (43'53")
    		04'28"1000 / 9000
    10
    04'29"  (48'22")
    		04'29" (+00'01")1000 / 10000
    11
    04'53"  (53'16")
    		04'53" (+00'25")1000 / 11000
    12
    04'49"  (58'05")
    		04'49" (+00'21")1000 / 12000
    13
    04'46"  (01:02'51")
    		04'46" (+00'18")1000 / 13000
    14
    05'13"  (01:08'04")
    		05'13" (+00'45")1000 / 14000
    15
    05'09"  (01:13'14")
    		05'09" (+00'41")1000 / 15000
    16
    04'51"  (01:18'05")
    		04'51" (+00'23")1000 / 16000
    17
    04'45"  (01:22'50")
    		04'45" (+00'17")1000 / 17000
    18
    06'25"  (01:29'16")
    		06'25" (+01'57")1000 / 18000
    19
    05'13"  (01:34'29")
    		05'13" (+00'45")1000 / 19000
    20
    04'54"  (01:39'24")
    		04'54" (+00'26")1000 / 20000
    21
    04'38"  (01:44'02")
    		04'38" (+00'10")1000 / 21000
    22
    05'21"  (01:49'23")
    		05'21" (+00'53")1000 / 22000
    23
    05'24"  (01:54'48")
    		05'24" (+00'56")1000 / 23000
    24
    05'01"  (01:59'50")
    		05'01" (+00'33")1000 / 24000
    25
    05'20"  (02:05'11")
    		05'20" (+00'52")1000 / 25000
    26
    04'53"  (02:10'04")
    		04'53" (+00'25")1000 / 26000
    27
    05'33"  (02:15'38")
    		05'33" (+01'05")1000 / 27000
    28
    06'43"  (02:22'22")
    		06'43" (+02'15")1000 / 28000
    29
    05'31"  (02:27'53")
    		05'31" (+01'03")1000 / 29000
    30
    05'33"  (02:33'27")
    		05'33" (+01'05")1000 / 30000
    31
    05'28"  (02:38'56")
    		05'28" (+01'00")1000 / 31000
    32
    08'17"  (02:47'13")
    		08'17" (+03'49")1000 / 32000
    33
    05'57"  (02:53'10")
    		05'57" (+01'29")1000 / 33000
    34
    05'23"  (02:58'33")
    		05'23" (+00'55")1000 / 34000
    35
    06'06"  (03:04'40")
    		06'06" (+01'38")1000 / 35000
    36
    05'57"  (03:10'38")
    		05'57" (+01'29")1000 / 36000
    37
    05'32"  (03:16'11")
    		05'32" (+01'04")1000 / 37000
    38
    06'06"  (03:22'17")
    		06'06" (+01'38")1000 / 38000
    39
    05'39"  (03:27'57")
    		05'39" (+01'11")1000 / 39000
    40
    06'01"  (03:33'58")
    		06'01" (+01'33")1000 / 40000
    41
    05'28"  (03:39'27")
    		05'28" (+01'00")1000 / 41000
    42
    05'53"  (03:45'20")
    		05'53" (+01'25")1000 / 42000
    43
    01'20"  (03:46'40")
    		04'47" (+00'19")279 / 42279
    台中
    黃國彰
    ♉ Syncs Wang 說推
    · 留言
    台中
    黃國彰
    ♉ Syncs Wang 說推
    · 留言

    全程和阿禎完成全馬回終點

    賽前宣言: 加油!
    賽後評分: 讚
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 200.38 km adidas adizero boston. 6 藍 累積 : 1650.6 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    薄荷無尾熊, 黃淑萍 和其他 71 人說推
    · 留言
    觀看另 43 則留言
    Maggie Huang 恭喜國彰破pb！太讚了！
    2018-02-25 10:49 ·
     1 個人推
    陳小琳 國彰 ★恭喜完賽★
    超棒的你！
    2018-02-25 10:50 ·
     1 個人推
    RU 太厲害了，恭喜飆速完賽
    2018-02-25 10:57 ·
     1 個人推
    陳春佳 ☆超棒的☆跟好友一起完賽就是開心！*\(^o^)/*
    2018-02-25 11:01 ·
     1 個人推
    鄭嘉銘 湛哥跟譚哥一組，你跟阿楨一組,
    讚喔
    2018-02-25 11:18 ·
     2 個人推
    黃國彰 嘉銘 湛哥跑錯路多繞一些，還好沒跟跑~
    2018-02-25 11:28 ·
     1 個人推
    鄭嘉銘 湛哥覺得全馬太少想多跑點
    2018-02-25 11:38 ·
     2 個人推
    黃國彰 湛哥穿朕吸飽外套，所以路線不同
    2018-02-25 11:48 ·
     1 個人推
    戴美來 漂亮的完賽喔！讚~
    2018-02-25 12:09 ·
     1 個人推
    鄭嘉銘 跟阿楨的親密照呢？
    2018-02-25 12:25 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜sub4完賽。
    2018-02-25 12:36 ·
     1 個人推
    Michael 國彰兄午安
    恭喜漂亮完賽～水啦！
    2018-02-25 12:48 ·
     1 個人推
    永峰 Chung 恭喜超高速完賽～這種路線還能跑這麼快，真的好厲害^_^…
    2018-02-25 12:48 ·
     1 個人推
    蕭惠瑛 恭喜高速完賽
    2018-02-25 13:26 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 恭喜國彰漂亮破PB，好快的速度、越來越厲害 ~ 很讚喔 !!
    2018-02-25 13:52 ·
     1 個人推
    李燕青 恭喜漂亮完賽～
    2018-02-25 14:01 ·
     1 個人推
    劉啟楨 感謝國彰不離不棄！
    2018-02-25 14:06 ·
     1 個人推
    Pepper 超厲害!恭喜高速完賽破PB(⌒∇⌒)
    2018-02-25 14:11 ·
     1 個人推
    黃國彰 阿禎 你太強大了，上個廁所還被你追到~
    2018-02-25 14:13 ·
     1 個人推
    王淑娥 國彰好厲害 恭喜高速完賽
    2018-02-25 14:17 ·
     1 個人推
    譚玉麟 跟湛哥後段跟不上要不然下場跟湛哥－樣
    2018-02-25 14:39 ·
     2 個人推
    譚玉麟 恭喜國彰強大完賽
    2018-02-25 14:39 ·
     2 個人推
    林元章 恭喜完賽
    2018-02-25 14:42 ·
     1 個人推
    程景妙 恭喜完賽
    2018-02-25 14:52 ·
     1 個人推
    謝瑞麟 恭喜國彰完賽.
    2018-02-25 14:56 ·
     2 個人推
    🍥翎🍥 強哦！ 恭喜順利完賽喔(⌒∇⌒)
    2018-02-25 15:16 ·
     1 個人推
    閃閃 好厲害！恭喜完賽
    2018-02-25 16:04 ·
     1 個人推
    陳曉慧 恭喜漂亮完賽
    2018-02-25 16:21 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2018-02-25 16:37 ·
     1 個人推
    里妃莎 恭喜完賽
    2018-02-25 17:10 ·
     1 個人推
    孫宏祥 { 祥 哥 } 晚安!超棒，恭喜高速完賽~
    2018-02-25 20:05 ·
     1 個人推
    楊瓊華 恭喜高速完賽~
    2018-02-25 20:06 ·
     1 個人推
    俊和（跑後山） 恭喜黃兄高速完賽，晚安~
    2018-02-25 21:53 ·
     1 個人推
    HikeRun 又是超速完成!超棒超厲害!
    2018-02-25 22:06 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 國彰：午安，用餐好心情！
    祝新週順心愉悅～
    2018-02-26 12:17 ·
     1 個人推
    小米 國彰哥 午安
    哇…速度好快哦!太厲害了!
    恭喜高速完賽~~
    2018-02-26 12:41 ·
     1 個人推
    Pepper 下午好( ´▽` )ﾉ新週順心運動愉快喔～
    2018-02-26 15:13 ·
     1 個人推
    陳曉慧 對阿~人山人海的~
    2018-02-26 18:06 ·
     1 個人推
    鄭淑華 國彰晚安，恭喜高速完賽，花博馬人數很多，不太好跑，恭喜喲！運動愉快
    2018-02-26 18:30 ·
     1 個人推
    ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 恭喜恭喜高速完賽
    2018-02-26 22:52 ·
     1 個人推
    🌿淑 琴🌿 恭喜完賽~^^
    2018-02-26 22:58 ·
     1 個人推
    Angela1414 恭喜完賽
    2018-02-27 08:43 ·
     1 個人推
    み が 恭喜高速完賽
    2018-02-28 17:40 ·
    吳布丁 恭喜破PB順利完賽~
    2018-03-02 09:05 ·
    黃淑萍 恭喜高速完賽哦～
    2018-03-05 19:04 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'58"00:04'58"
    204'48"00:09'46"
    304'48"00:14'34"
    405'11"00:19'45"
    504'52"00:24'37"
    605'01"00:29'38"
    704'42"00:34'20"
    805'06"00:39'26"
    904'28"00:43'54"
    1004'29"00:48'23"
    1104'53"00:53'16"
    1204'50"00:58'06"
    1304'46"01:02'52"
    1405'13"01:08'05"
    1505'09"01:13'14"
    1604'52"01:18'06"
    1704'45"01:22'51"
    1806'25"01:29'16"
    1905'14"01:34'30"
    2004'55"01:39'25"
    2104'38"01:44'03"
    2205'21"01:49'24"
    2305'25"01:54'49"
    2405'02"01:59'51"
    2505'27"02:05'18"
    2604'47"02:10'05"
    2705'34"02:15'39"
    2806'43"02:22'22"
    2905'32"02:27'54"
    3005'34"02:33'28"
    3105'28"02:38'56"
    3208'17"02:47'13"
    3305'58"02:53'11"
    3405'23"02:58'34"
    3506'07"03:04'41"
    3609'20"03:14'01"
    3702'11"03:16'12"
    3806'06"03:22'18"
    3905'39"03:27'57"
    4006'02"03:33'59"
    4105'29"03:39'28"
    4205'53"03:45'21"
    42.304'46"03:46'41"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    Annie Teng 新增一場比賽紀錄 : 2024福岡馬拉松 - 全馬
    成績 : 06:21:39
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :