6.0 km | 00:34:14 | 05:42/km日期: 2018-02-19 06:01 - 地點: 中壢 - 天氣: 陰 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'41" / 03'34" / 05'23" / 06'26" / 06'28" / 06'41" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'41" (+02'09") | 1000 / 1000 |
2 | | 03'32" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'23" (+01'51") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'25" (+02'53") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'28" (+02'56") | 1000 / 5000 |
6 | | 06'41" (+03'09") | 1000 / 6000 |
7 | | 03'47" (+00'15") | 5 / 6005 |
新春第4跑,還是暖身階段,GPS好像怪怪的,怎麼可能有3分速出現....努力邁向蘆竹馬!!
2月累積里程 : 23.03 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 03'34" | 00:09'15" |
3 | 05'23" | 00:14'38" |
4 | 06'26" | 00:21'04" |
5 | 06'28" | 00:27'32" |
6 | 06'41" | 00:34'13" |
6.0 | 06'00" | 00:34'15" |