☕陳松禮 2018/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

☕陳松禮南投
ID 68451

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9.9 km | 00:57:20 | 05:46/km

日期: 2018-02-13 19:26 - 地點: 游泳池附近 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 06'05" / 05'51" / 05'39" / 05'51" / 05'45" / 05'39" / 05'39" / 05'42" / 05'39" / 05'53" /

久違的10K，趕進度，還是家鄉好，除了空氣品質差了點!

2月累積里程 : 128.36 km

母子鱷魚綠色阿拖累積 : 1315.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

楊新長, chung 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'51"	00:11'56"
3	05'39"	00:17'35"
4	05'51"	00:23'26"
5	05'45"	00:29'11"
6	05'39"	00:34'50"
7	05'39"	00:40'29"
8	05'42"	00:46'11"
9	05'39"	00:51'50"
9.9	05'53"	00:57'20"

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