張浚賓 2018/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

張浚賓桃園
ID 284832

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6.1 km | 00:31:37 | 05:08/km

日期: 2018-02-11 18:11 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'08" / 05'08" / 04'58" / 05'08" / 05'03" / 05'21" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'16"

(05'16")

05'06" (+00'07")

1030 / 1030

2

05'10"

(10'26")

05'06" (+00'07")

1009 / 2040

3

04'57"

(15'23")

04'59"

992 / 3033

4

05'09"

(20'32")

05'04" (+00'05")

1014 / 4047

5

05'04"

(25'36")

05'06" (+00'07")

991 / 5039

展開計圈分析

2月累積里程 : 6.14 km

Mizuno M.Rider 19 累積 : 1324.9 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 6 years ago

范文財 , Lan 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'08"	00:10'16"
3	04'58"	00:15'14"
4	05'08"	00:20'22"
5	05'03"	00:25'25"
6	05'21"	00:30'46"
6.1	06'04"	00:31'37"

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