10.7 km | 00:55:03 | 05:09/km日期: 2018-02-08 22:04 - 地點: 河邊吹風找香香 - 天氣: 風很大, 稍回溫 - 平均心率: 144 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 15°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'35" / 05'17" / 05'20" / 05'19" / 05'18" / 05'09" / 05'26" / 05'05" / 05'02" / 04'57" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'49" | 680 / 10680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
175.56 km 
adidas adizero adios2 累積 :
764.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'17" | 00:10'52" |
| 3 | 05'20" | 00:16'12" |
| 4 | 05'19" | 00:21'31" |
| 5 | 05'18" | 00:26'49" |
| 6 | 05'09" | 00:31'58" |
| 7 | 05'26" | 00:37'24" |
| 8 | 05'05" | 00:42'29" |
| 9 | 05'02" | 00:47'31" |
| 10 | 04'57" | 00:52'28" |
| 10.7 | 03'49" | 00:55'04" |
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