菜雞（小P) 2018/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

菜雞（小P) 苗栗
ID 267283

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10.0 km | 00:54:31 | 05:26/km

日期: 2018-02-06 19:38 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 64%

Pace: 05'59" / 04'39" / 04'16" / 04'53" / 05'27" / 05'38" / 06'01" / 06'27" / 05'14" / 05'41" / 30'00" /

苗栗

菜雞（小P)

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基本訓練
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冷！好冷啊！

2月累積里程 : 152.30 km

美津濃 (練習用) 一累積 : 266.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

巧玲, ming 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	04'39"	00:10'38"
3	04'16"	00:14'54"
4	04'53"	00:19'47"
5	05'27"	00:25'14"
6	05'38"	00:30'52"
7	06'01"	00:36'53"
8	06'27"	00:43'20"
9	05'14"	00:48'34"
10	05'41"	00:54'15"
10.0	25'38"	00:54'33"

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