4.3 km | 00:32:21 | 07:36/km日期: 2018-01-22 20:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'54" / 08'08" / 07'42" / 07'17" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+02'10") | 256 / 4256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'08" | 00:15'02" |
| 3 | 07'42" | 00:22'44" |
| 4 | 07'17" | 00:30'01" |
| 4.3 | 09'06" | 00:32'21" |
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