啡花咖 2014/01/05 訓練日誌

啡花咖台中
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啡花咖

10.3 km | 01:03:00 | 06:07/km

日期: 2014-01-05 07:04 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73%

Pace: 06'44" / 06'24" / 06'20" / 06'16" / 06'04" / 06'00" / 06'04" / 05'52" / 05'48" / 05'44" / 05'48" /

1月累積里程 : 300.24 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳仁增, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'24"	00:13'08"
3	06'20"	00:19'28"
4	06'16"	00:25'44"
5	06'04"	00:31'48"
6	06'00"	00:37'48"
7	06'04"	00:43'52"
8	05'52"	00:49'44"
9	05'48"	00:55'32"
10	05'44"	01:01'16"
10.3	05'48"	01:03'00"

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