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47.0 km | 05:25:19 | 06:55/km | 第59馬
日期: 2018-01-07 05:04 - 總爬升: 980 m - 地點: 文德宮 - 天氣: 雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 2792 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)
· 留言 20180107 漫遊139\n 這是一場小而精緻的馬拉松,處處可以看到主辦單位的用心。\n 去年賽道全程在139,今年有了變化,跑進禾家牧場,享用豐盛的早餐,然後在稜線上穿梭,來到一座滿大的四面佛像,再切入139,跑到鳳山寺。\n 補給很用心,飲料就好幾種,除運飲,水,還有可樂,啤酒,熱咖啡,熱紅茶,熱薑湯。水果有香蕉,番茄,橘子,柳丁,拔樂等等。海帶,豆乾,豬頭皮也是每站都有,特色補給有煎牛排,桶仔雞,熱雜菜麵線,熱湯很充分,充裕的補給,讓跑者即使下雨,也不怕失溫。 賽後評分: very good 給 5 星
1月累積里程 : 294.88 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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