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    林咕嚕《動魂》 新竹
    ID 236595
    114 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林咕嚕《動魂》
    半馬 | 01:32:49 | 04:23/km | 第16半馬
    2018 鐵道路跑－乘風接軌
    官方成績
    日期2018-01-07
    成績01:32:49
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:23/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'11")
    		00:22'11" (+00'47")00:45'18" (+02'20")
    10 km(00:45'18")
    		00:23'07" (+01'43")
    15 km(01:06'42")
    		00:21'24"00:42'58"
    20 km(01:28'16")
    		00:21'34" (+00'10")
    Finish(01:32:49)

    日期: 2018-01-07 07:29 - 總爬升: 141 m - 地點: 北湖車站 - 天氣: 陣雨 - 卡路里: 1477 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(<2)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'02"  (04'02")
    		04'02"1000 / 1000
    2
    04'17"  (08'20")
    		04'17" (+00'15")1000 / 2000
    3
    04'30"  (12'50")
    		04'30" (+00'28")1000 / 3000
    4
    04'46"  (17'37")
    		04'46" (+00'44")1000 / 4000
    5
    04'33"  (22'11")
    		04'33" (+00'31")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    04'27"  (26'38")
    		04'27" (+00'25")1000 / 6000
    7
    04'46"  (31'25")
    		04'46" (+00'44")1000 / 7000
    8
    04'34"  (35'59")
    		04'34" (+00'32")1000 / 8000
    9
    04'42"  (40'41")
    		04'42" (+00'40")1000 / 9000
    10
    04'35"  (45'17")
    		04'35" (+00'33")1000 / 10000
    11
    04'23"  (49'40")
    		04'23" (+00'21")1000 / 11000
    12
    04'18"  (53'58")
    		04'18" (+00'16")1000 / 12000
    13
    04'08"  (58'07")
    		04'08" (+00'06")1000 / 13000
    14
    04'18"  (01:02'25")
    		04'18" (+00'16")1000 / 14000
    15
    04'16"  (01:06'42")
    		04'16" (+00'14")1000 / 15000
    16
    04'27"  (01:11'09")
    		04'27" (+00'25")1000 / 16000
    17
    04'18"  (01:15'27")
    		04'18" (+00'16")1000 / 17000
    18
    04'04"  (01:19'31")
    		04'04" (+00'02")1000 / 18000
    19
    04'11"  (01:23'43")
    		04'11" (+00'09")1000 / 19000
    20
    04'32"  (01:28'15")
    		04'32" (+00'30")1000 / 20000
    21
    04'19"  (01:32'35")
    		04'19" (+00'17")1000 / 21000
    22
    00'14"  (01:32'49")
    		03'45" 62 / 21062
    新竹
    林咕嚕《動魂》
    7百多人只取分五 😂😂😂
    · 留言

    今日已盡力了!還是沒有辦法去突破😂😂😂

    賽前宣言: 第二年參加的賽事，所以還是好好玩喔！
    賽後評分: 分組組別人數有7百多人只取五名，太瞎了？別場地的賽事都取到分15了！ 補給還是一樣，一般般， 水站都是在同一邊，回程都在跟10k的人混在一起，搶水喝😁，明年真的要慎選這場賽事了!
    給 2 星
    1月累積里程 : 320.66 km NIKE FLYKNIT STREAK 藍 累積 : 1270.0 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    艾斯 《動魂》, 裁 和其他 23 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    馬松華 恭喜高速完賽
    2018-01-07 14:22 ·
    allen 還是恭喜132完賽,我看不到車尾燈
    半馬1090元那麼貴,分排至少也要取前10名
    2018-01-08 02:50 ·
     1 個人推
    ㄧㄡˋ🏃🏿‍♂️ 太猛了
    2018-01-08 11:49 ·
    曾曉音《動魂》 再認同也不過了

    回程補給差點和去程的撞在一起
    出發和補給都用鑽的
    去年就有朋友叫我要考慮
    想說第二年，應該會改進....
    2018-01-09 20:18 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'03"00:04'03"
    204'17"00:08'20"
    304'31"00:12'51"
    404'47"00:17'38"
    504'33"00:22'11"
    604'28"00:26'39"
    704'46"00:31'25"
    804'35"00:36'00"
    904'42"00:40'42"
    1004'36"00:45'18"
    1104'23"00:49'41"
    1204'18"00:53'59"
    1304'09"00:58'08"
    1404'18"01:02'26"
    1504'16"01:06'42"
    1604'27"01:11'09"
    1704'18"01:15'27"
    1804'05"01:19'32"
    1904'11"01:23'43"
    2004'33"01:28'16"
    2104'20"01:32'36"
    21.103'28"01:32'49"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:37 | 06:15/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:59:25 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:32:21 | 07:30/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:45:08 | 06:25/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:59:12 | 05:54/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:24 | 05:16/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.0 km | 01:32:25 | 05:46/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.6 km | 01:00:00 | 05:39/km
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:06 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:50:36 | 04:58/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:53:14 | 05:13/km
    Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:57:04 | 19:27/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:02:27 | 05:40/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:40 | 05:42/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:39:45 | 14:56/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:19:35 | 08:12/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:10:59 | 07:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    2.2 km | 00:22:44 | 10:26/km
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