Julie Hung 2018/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

Julie Hung 基隆
ID 327078

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10.0 km | 00:49:25 | 04:56/km

2018 鐵道路跑－乘風接軌

官方成績
日期	2018-01-07
成績	00:49:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:56/km

日期: 2018-01-07 08:20 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'56"

996 / 996

2

06'13"

(12'08")

06'10" (+00'14")

1005 / 2002

3

06'20"

(18'28")

06'19" (+00'23")

1002 / 3004

4

06'56"

(25'24")

07'00" (+01'04")

988 / 3992

5

06'04"

(31'28")

06'02" (+00'06")

1005 / 4998

展開計圈分析

賽後評分: 風雨交加中完賽，回來只想儘快換衣服，但是卻找不到更衣室，有點無奈
給 4 星

1月累積里程 : 36.01 km

adidas no 累積 : 19.0 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'07"	00:12'08"
3	06'20"	00:18'28"
4	07'02"	00:25'30"
5	06'01"	00:31'31"
6	07'15"	00:38'46"
7	06'09"	00:44'55"
5.6	-3'-7"	00:49'25"

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