Lynn Yen 2014/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Lynn Yen 台中
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6.7 km | 00:49:24 | 07:22/km

日期: 2014-01-01 20:12 - 地點: 夜跑路線 - 天氣: 好 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 7°C - 濕度: 95%

Pace: 10'06" / 07'28" / 07'22" / 06'44" / 07'41" / 06'07" / 05'34" /

久違的夜跑
久違的非賽事跑步

卻讓了換鞋子穿洞洞鞋跑
導致腳側邊磨到紅腫差點起水泡
但跑完真的很舒服

1月累積里程 : 15.71 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, TravisLi 和其他 18 人說推

·

陳百龍加油~

2014-01-03 08:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'06"	00:10'06"
2	07'28"	00:17'34"
3	07'22"	00:24'56"
4	06'44"	00:31'40"
5	07'41"	00:39'21"
6	06'07"	00:45'28"
6.7	05'34"	00:49'24"

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