6.2 km | 00:42:51 | 06:56/km日期: 2017-12-28 12:02 - 總爬升: 161 m - 卡路里: 321 Cal - 總步數: 7550 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'17" / 07'10" / 07'02" / 06'35" / 07'06" / 06'26" / 06'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'13" (+00'54") | 1008 / 1008 | 177 / 77 |
2 | | 07'07" (+00'48") | 1005 / 2014 | 174 / 80 |
3 | | 06'59" (+00'40") | 1005 / 3019 | 176 / 81 |
4 | | 06'35" (+00'16") | 1007 / 4027 | 178 / 85 |
5 | | 07'01" (+00'42") | 1009 / 5037 | 174 / 81 |
6 | | 06'19" | 1005 / 6042 | 176 / 89 |
7 | | 06'46" (+00'27") | 184 / 6227 | 172 / 85 |
12月累積里程 :
349.26 km ![](images/shoe.png)
MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 07'10" | 00:14'27" |
3 | 07'02" | 00:21'29" |
4 | 06'35" | 00:28'04" |
5 | 07'06" | 00:35'10" |
6 | 06'26" | 00:41'36" |
6.2 | 06'46" | 00:42'51" |