5.0 km | 00:31:03 | 06:11/km日期: 2017-12-28 17:42 - 平均心率: 142 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 06'23" / 06'22" / 06'13" / 06'00" / 05'59" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'23") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 179.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 06'13" | 00:18'58" |
| 4 | 06'00" | 00:24'58" |
| 5 | 05'59" | 00:30'57" |
| 5.0 | 05'52" | 00:31'03" |
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