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于小蛋
新北市
ID 268546
3 位追隨者
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于小蛋
恭喜破PB
半馬
|
02:13:35
|
06:19/km
|
第5半馬
2017 臺北馬拉松
官方成績
日期
2017-12-17
成績
02:13:35
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'24")
00:33'24" (+04'31")
01:04'46" (+02'38")
10 km
(01:04'46")
00:31'22" (+02'29")
15 km
(01:33'39")
00:28'53"
01:02'08"
20 km
(02:06'54")
00:33'15" (+04'22")
Finish
(02:13:35)
日期:
2017-12-17 07:05
-
卡路里:
1356 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
73%
-
PM2.5:
良好(16)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'20"
(03'20")
06'48" (+01'32")
489 / 489
2
03'36"
(06'56")
07'05" (+01'49")
507 / 996
3
03'18"
(10'14")
06'29" (+01'13")
508 / 1505
4
03'31"
(13'45")
07'12" (+01'56")
487 / 1993
5
03'25"
(17'10")
06'45" (+01'29")
505 / 2498
展開計圈分析
6
03'10"
(20'20")
06'23" (+01'07")
495 / 2994
7
02'58"
(23'18")
05'56" (+00'40")
499 / 3494
8
03'07"
(26'25")
06'07" (+00'51")
509 / 4003
9
03'12"
(29'37")
06'21" (+01'05")
502 / 4506
10
03'37"
(33'14")
07'20" (+02'04")
492 / 4999
11
03'22"
(36'36")
06'45" (+01'29")
497 / 5497
12
02'48"
(39'24")
05'32" (+00'16")
505 / 6002
13
03'08"
(42'32")
06'18" (+01'02")
496 / 6499
14
03'01"
(45'33")
05'54" (+00'38")
511 / 7010
15
03'12"
(48'45")
06'27" (+01'11")
495 / 7506
16
02'57"
(51'42")
05'56" (+00'40")
496 / 8003
17
02'53"
(54'35")
05'36" (+00'20")
514 / 8517
18
02'50"
(57'25")
05'37" (+00'21")
503 / 9020
19
04'33"
(01:01'58")
08'57" (+03'41")
507 / 9528
20
02'54"
(01:04'52")
05'54" (+00'38")
491 / 10019
21
03'17"
(01:08'09")
06'25" (+01'09")
510 / 10529
22
02'55"
(01:11'04")
05'49" (+00'33")
500 / 11030
23
02'41"
(01:13'45")
05'30" (+00'14")
487 / 11518
24
02'53"
(01:16'38")
05'36" (+00'20")
513 / 12031
25
02'46"
(01:19'24")
05'35" (+00'19")
494 / 12526
26
02'41"
(01:22'05")
05'25" (+00'09")
494 / 13020
27
02'52"
(01:24'57")
05'38" (+00'22")
508 / 13528
28
03'04"
(01:28'01")
06'04" (+00'48")
504 / 14033
29
02'55"
(01:30'56")
05'56" (+00'40")
490 / 14523
30
02'49"
(01:33'45")
05'37" (+00'21")
500 / 15023
31
02'40"
(01:36'25")
05'16"
505 / 15529
32
02'54"
(01:39'19")
05'48" (+00'32")
499 / 16028
33
04'00"
(01:43'19")
07'53" (+02'37")
507 / 16535
34
02'52"
(01:46'11")
05'45" (+00'29")
498 / 17034
35
03'02"
(01:49'13")
06'05" (+00'49")
497 / 17531
36
03'25"
(01:52'38")
06'44" (+01'28")
507 / 18038
37
03'03"
(01:55'41")
06'02" (+00'46")
504 / 18543
38
02'44"
(01:58'25")
05'30" (+00'14")
496 / 19039
39
02'50"
(02:01'15")
05'36" (+00'20")
505 / 19545
40
05'39"
(02:06'54")
05'46" (+00'30")
979 / 20524
41
00'12"
(02:07'06")
06'45" (+01'29")
29 / 20553
42
03'07"
(02:10'13")
06'14" (+00'58")
499 / 21053
43
02'45"
(02:12'58")
05'26" (+00'10")
505 / 21558
賽後評分:
無
給 5 星
12月累積里程 :
63.29 km
nike zoom vomero 10 累積 :
723.4 km
Android - samsung SM-N9208 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
,
宜靜💦
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'00"
00:07'00"
2
06'52"
00:13'52"
3
06'36"
00:20'28"
4
05'57"
00:26'25"
5
06'59"
00:33'24"
6
06'00"
00:39'24"
7
06'09"
00:45'33"
8
06'09"
00:51'42"
9
05'38"
00:57'20"
10
07'26"
01:04'46"
11
06'13"
01:10'59"
12
05'28"
01:16'27"
13
05'33"
01:22'00"
14
05'50"
01:27'50"
15
05'49"
01:33'39"
16
05'35"
01:39'14"
17
06'46"
01:46'00"
18
06'28"
01:52'28"
19
05'49"
01:58'17"
20
08'37"
02:06'54"
21
03'04"
02:09'58"
21.6
05'49"
02:13'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
|
03:01:26
|
09:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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00:48:49
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04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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01:09:34
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17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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鄭穗霓
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2.7 km
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00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:51
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06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
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