8.5 km | 00:43:56 | 05:09/km日期: 2017-12-14 07:51 - 平均心率: 179 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 05'13" / 05'03" / 05'11" / 05'10" / 05'06" / 05'10" / 05'06" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 204.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'13" | 00:10'51" |
| 3 | 05'03" | 00:15'54" |
| 4 | 05'11" | 00:21'05" |
| 5 | 05'10" | 00:26'15" |
| 6 | 05'06" | 00:31'21" |
| 7 | 05'10" | 00:36'31" |
| 8 | 05'06" | 00:41'37" |
| 8.5 | 04'52" | 00:44'10" |
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