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恭喜破PB 全馬 | 03:39:00 | 05:11/km | 第12馬
日期: 2017-12-09 06:06 - 總爬升: 223 m - 地點: 世運主場館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2289 Cal - 總步數: 38144 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(27)
· 留言 · 留言 今天起跑後感覺狀況不太妙,跑到5~6K左右右腿就出現不尋常的放電,內心就在想,5~6K就這樣了,今天跑得完嗎?還是看能跑多少就跑多少,不能跑再等朋友一起會合玩回來了,跑著跑著來到元亨寺上動物園,一路上坡下坡,上坡跨著固定的步伐,下緩坡採用不煞車不出力跑法,說也奇怪,來到北斗街跟21K的會合之後,好像醒了起來,一路上只感覺21K的跑者怎麼跑這麼慢啊? 賽前宣言: LSD,跑完趕場。 賽後評分: 有些交管很好,有些等紅燈等很久。高雄大學裏面繞一圈設計得很好,很折磨人。 給 4 星 12月累積里程 : 232.49 km MW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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