ming 2017/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

ming 台中
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4.8 km | 00:35:07 | 07:15/km

日期: 2017-12-07 17:41 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'02" / 07'21" / 06'49" / 07'18" / 07'52" /

基本訓練

12月累積里程 : 26.24 km

Asics T507N 累積 : 8324.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'21"	00:14'23"
3	06'49"	00:21'12"
4	07'18"	00:28'30"
4.8	07'54"	00:35'07"

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