8.5 km | 00:49:22 | 05:48/km日期: 2017-12-06 17:56 - 平均心率: 158 - 卡路里: 688 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'37" / 05'37" / 05'51" / 05'45" / 05'41" / 05'49" / 05'44" / 05'52" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+00'41") | 500 / 8500 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.40 km 
MIZUNO HITOGAMI 3 累積 :
4866.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 05'37" | 00:14'14" |
| 3 | 05'51" | 00:20'05" |
| 4 | 05'45" | 00:25'50" |
| 5 | 05'41" | 00:31'31" |
| 6 | 05'49" | 00:37'20" |
| 7 | 05'44" | 00:43'04" |
| 8 | 05'52" | 00:48'56" |
| 8.5 | 06'17" | 00:52'05" |
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