10.0 km | 03:07:40 | 18:46/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-12-03 |
| 成績 | 03:07:40 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 18:46/km |
日期: 2017-12-03 07:07 - 平均心率: 92 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'36" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'39" (+08'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'35" (+09'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'07" (+06'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'02" (+06'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'21" (+02'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'40" (+02'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 14'22" (+02'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 18'13" (+06'27") | 1000 / 11000 |
和雲遊四海鐵馬隊一起參加，變裝團名，叫做"雲遊暢飲跑團"，打算一路紅酒喝到飽，但。。。走太慢，到第四補給站開始沒紅酒喝，殘念！
紅酒真的不夠喝。。。
賽前宣言: 各地成大路跑社團員的紅酒趴聚會日！
賽後評分: 紅酒不夠喝。。。
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.63 km 
MIZUNÒ WAVE EMPEROR 2，皇速螢光菊及螢光黃 累積 :
609.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'24" | 00:13'24" |
| 2 | 14'37" | 00:28'01" |
| 3 | 20'39" | 00:48'40" |
| 4 | 21'36" | 01:10'16" |
| 5 | 18'07" | 01:28'23" |
| 6 | 18'03" | 01:46'26" |
| 7 | 14'21" | 02:00'47" |
| 8 | 11'47" | 02:12'34" |
| 9 | 14'40" | 02:27'14" |
| 10 | 14'23" | 02:41'37" |
| 11 | 18'13" | 02:59'50" |
| 11.6 | 12'03" | 03:07'40" |
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