10.0 km | 01:08:48 | 06:52/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-12-02 |
| 成績 | 01:08:48 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:52/km |
日期: 2017-12-02 21:06 - 總爬升: 109 m - 地點: 61快速道路橋下 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 526 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" | 1053 / 1053 |
| 2 | | 06'34" (+01'02") | 991 / 2044 |
| 3 | | 05'37" (+00'05") | 1067 / 3112 |
| 4 | | 07'58" (+02'26") | 993 / 4105 |
| 5 | | 07'03" (+01'31") | 1031 / 5137 |
| 6 | | 06'29" (+00'57") | 1052 / 6189 |
| 7 | | 06'52" (+01'20") | 1013 / 7203 |
| 8 | | 07'23" (+01'51") | 1082 / 8286 |
| 9 | | 05'55" (+00'23") | 1039 / 9326 |
| 10 | | 06'48" (+01'16") | 998 / 10324 |
基本訓練！
加入了一些間歇跑 有累！
42Race線上馬拉松第八面獎牌獲得
賽後評分: 基本訓練!
給 5 星 
12月累積里程 :
76.54 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
356.4 kmAndroid - samsung SM-N900U 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 06'41" | 00:12'11" |
| 3 | 05'58" | 00:18'09" |
| 4 | 07'29" | 00:25'38" |
| 5 | 07'06" | 00:32'44" |
| 6 | 06'30" | 00:39'14" |
| 7 | 06'45" | 00:45'59" |
| 8 | 06'53" | 00:52'52" |
| 9 | 07'01" | 00:59'53" |
| 10 | 06'08" | 01:06'01" |
| 10.1 | 23'11" | 01:08'48" |
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