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陳節亮
高雄
ID 86591
122 位追隨者
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陳節亮
5.7 km
|
01:45:06
|
18:25/km
日期:
2017-11-29 15:09
-
總爬升:
279 m
-
地點:
壽山
-
卡路里:
437 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
68%
-
PM2.5:
普通(47)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
21'00"
(21'00")
2.91 (-0.92)
1017 / 1017
2
15'46"
(36'46")
3.83
1006 / 2024
3
19'40"
(56'26")
3.13 (-0.71)
1024 / 3049
4
18'18"
(01:14'44")
3.35 (-0.48)
1021 / 4070
5
18'32"
(01:33'16")
3.26 (-0.57)
1007 / 5078
6
11'50"
(01:45'06")
3.62 (-0.22)
713 / 5791
高雄
陳
節亮
·
留言
@爬山趣@...
有一陣子沒上來囉!^^
XT 上傳
| 6 years ago
麻油雞
,
鄭緒華
和其他
36
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
橘子熊
早安節亮~爬山愉快喲~
2017-11-30 11:01 ·
1
個人推
李百信
節亮兄午安爬山愉快喔~
2017-11-30 12:39 ·
1
個人推
柯銘祥(培英慢跑)
節亮兄,午安~運動愉快!
2017-11-30 13:44 ·
1
個人推
Louis
節亮兄~下午好,登山愉悅順心!
2017-11-30 14:23 ·
1
個人推
小魚
好像劉少喔...
運動開心..
爬山快樂
2017-11-30 16:17 ·
1
個人推
張桂豪
亮兄,早安~
登山愉悅~
2017-12-01 06:01 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
20'46"
00:20'46"
2
15'37"
00:36'23"
3
19'11"
00:55'34"
4
17'58"
01:13'32"
5
18'40"
01:32'12"
5.7
18'22"
01:45'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
EM
上傳了新日誌
10.1 km
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01:01:39
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06:06/km
王聖欣
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10.0 km
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00:56:07
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05:36/km
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7.0 km
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00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:33:14
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05:31/km
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給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下,整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀(雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
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10.2 km
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00:47:10
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04:38/km
台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
randallkwo
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14.5 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
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Piko Chiu
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6.9 km
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4.5 km
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1.3 km
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0.2 km
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234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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Piko Chiu
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11.3 km
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02:27:14
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12:58/km
Piko Chiu
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6.0 km
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5.0 km
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5.0 km
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05:52/km
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台中阿森
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台中阿森
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20.1 km/h
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04:31/km
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