5.1 km | 00:37:19 | 07:16/km日期: 2017-11-28 20:25 - 平均心率: 152 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'21" / 07'14" / 07'20" / 07'11" / 06'50" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'05" (+04'15") | 125 / 5125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 115.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'14" | 00:14'35" |
| 3 | 07'20" | 00:21'55" |
| 4 | 07'11" | 00:29'06" |
| 5 | 06'50" | 00:35'56" |
| 5.1 | 11'07" | 00:37'20" |
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