Peter Lee 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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全馬 | 04:26:10 | 06:18/km | 第59馬

2017 阿公店盃全國馬拉松賽

官方成績
日期	2017-11-26
成績	04:26:10
總名次	110 / 513
分組名次	326 / 1543
平均速度	06:18/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:25'28")

00:25'28"

00:51'57"

10 km

(00:51'57")

00:26'29" (+01'01")

15 km

(01:20'33")

00:28'36" (+03'08")

00:59'24" (+07'27")

20 km

(01:51'21")

00:30'48" (+05'20")

25 km

(02:23'04")

00:31'43" (+06'15")

01:07'01" (+15'04")

30 km

(02:58'22")

00:35'18" (+09'50")

35 km

(03:33'47")

00:35'25" (+09'57")

01:10'46" (+18'49")

40 km

(04:09'08")

00:35'21" (+09'53")

Finish

(04:26:10)

日期: 2017-11-26 06:30 - 卡路里: 2089 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(25)

高雄

Peter Lee

·

第 59馬，丫拖第 37馬

賽後評分: 補給中上，路線順暢，志工熱情
給 4 星

11月累積里程 : 166.84 km

丫拖 009【三代綠１】累積 : 1765.3 km

GPX 上傳 | 7 years ago

rongjyh(阿志), 尤志長和其他 31 人說推

·

黃富興恭喜漂亮完賽 !

2017-11-27 16:34 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'48"	00:10'22"
3	04'52"	00:15'14"
4	05'06"	00:20'20"
5	05'08"	00:25'28"
6	05'18"	00:30'46"
7	05'25"	00:36'11"
8	05'08"	00:41'19"
9	05'19"	00:46'38"
10	05'19"	00:51'57"
11	06'32"	00:58'29"
12	05'16"	01:03'45"
13	05'20"	01:09'05"
14	06'09"	01:15'14"
15	05'19"	01:20'33"
16	05'08"	01:25'41"
17	07'30"	01:33'11"
18	05'42"	01:38'53"
19	05'54"	01:44'47"
20	06'34"	01:51'21"
21	05'31"	01:56'52"
22	05'46"	02:02'38"
23	08'21"	02:10'59"
24	06'03"	02:17'02"
25	06'02"	02:23'04"
26	07'40"	02:30'44"
27	08'23"	02:39'07"
28	05'57"	02:45'04"
29	07'10"	02:52'14"
30	06'08"	02:58'22"
31	07'22"	03:05'44"
32	07'15"	03:12'59"
33	06'52"	03:19'51"
34	08'07"	03:27'58"
35	05'49"	03:33'47"
36	08'42"	03:42'29"
37	08'12"	03:50'41"
38	05'43"	03:56'24"
39	06'51"	04:03'15"
40	05'53"	04:09'08"
41	06'17"	04:15'25"
42	06'49"	04:22'14"
42.7	05'13"	04:26'07"

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朋友動態

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5.0 km | 00:30:41 | 06:07/km

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5.1 km | 00:29:58 | 05:55/km

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10.8 km | 01:23:18 | 07:44/km

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7.5 km | 00:48:53 | 06:32/km

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10.0 km | 01:01:00 | 06:05/km

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3.2 km | 00:25:08 | 07:56/km

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0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km

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