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 |  22.6 km | 02:20:27 | 06:12/km日期: 2017-11-19 06:07 - 總爬升: 440 m - 地點: 中寮山 - 天氣: 涼 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1251 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24) Pace: 06'52" / 06'23" / 07'18" / 06'46" / 06'41" / 07'07" / 05'56" / 05'59" / 05'48" / 05'18" / 05'31" / 10'11" / 05'49" / 06'06" / 05'08" / 05'45" / 05'15" / 06'56" / 05'35" / 08'07" / 08'01" / 06'33" / 05'46" /
 高雄阿杜  ·  留言 中寮山團練，沒勇氣跟腥懶下溪洲，和威神一路喇賽回來。至於自煮全馬的殘欸和龍五，只能拜了～
11月累積里程 : 200.64 km  ASICS Tarther Japan 累積 : 489.9 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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