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玲玲玲
新北市
ID 301840
67 位追隨者
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玲玲玲
半馬
|
02:07:20
|
06:02/km
|
第3半馬
2017 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松
官方成績
日期
2017-11-19
成績
02:07:20
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:02/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'25")
00:29'25"
01:00'23"
10 km
(01:00'23")
00:30'58" (+01'33")
15 km
(01:31'05")
00:30'42" (+01'17")
01:02'27" (+02'04")
20 km
(02:02'50")
00:31'45" (+02'20")
Finish
(02:07:20)
日期:
2017-11-19 06:59
-
卡路里:
923 Cal
-
溫度:
17°C
-
濕度:
88%
-
PM2.5:
良好(8)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'54"
(02'54")
05'48" (+00'16")
499 / 499
2
02'54"
(05'48")
05'49" (+00'17")
497 / 996
3
02'55"
(08'43")
05'55" (+00'23")
491 / 1488
4
03'05"
(11'48")
05'58" (+00'26")
515 / 2004
5
02'57"
(14'45")
05'56" (+00'24")
495 / 2500
展開計圈分析
6
02'56"
(17'41")
05'52" (+00'20")
499 / 3000
7
03'00"
(20'41")
05'55" (+00'23")
505 / 3505
8
02'53"
(23'34")
05'50" (+00'18")
494 / 4000
9
02'58"
(26'32")
05'47" (+00'15")
511 / 4511
10
02'53"
(29'25")
05'49" (+00'17")
495 / 5007
11
03'05"
(32'30")
06'13" (+00'41")
494 / 5501
12
03'07"
(35'37")
06'11" (+00'39")
503 / 6005
13
03'05"
(38'42")
06'07" (+00'35")
503 / 6508
14
03'08"
(41'50")
06'10" (+00'38")
507 / 7016
15
03'03"
(44'53")
06'10" (+00'38")
494 / 7510
16
03'15"
(48'08")
06'23" (+00'51")
508 / 8019
17
03'07"
(51'15")
06'15" (+00'43")
497 / 8516
18
03'06"
(54'21")
06'16" (+00'44")
493 / 9010
19
03'04"
(57'25")
06'05" (+00'33")
504 / 9514
20
03'03"
(01:00'28")
05'55" (+00'23")
514 / 10028
21
03'04"
(01:03'32")
06'04" (+00'32")
504 / 10532
22
03'00"
(01:06'32")
06'01" (+00'29")
498 / 11030
23
03'13"
(01:09'45")
06'07" (+00'35")
525 / 11555
24
03'07"
(01:12'52")
06'11" (+00'39")
503 / 12059
25
03'07"
(01:15'59")
06'23" (+00'51")
487 / 12546
26
02'58"
(01:18'57")
05'32"
535 / 13082
27
03'18"
(01:22'15")
06'35" (+01'03")
500 / 13583
28
03'14"
(01:25'29")
06'22" (+00'50")
506 / 14090
29
03'13"
(01:28'42")
06'27" (+00'55")
498 / 14588
30
02'50"
(01:31'32")
05'41" (+00'09")
497 / 15085
31
03'15"
(01:34'47")
06'20" (+00'48")
512 / 15598
32
03'10"
(01:37'57")
06'26" (+00'54")
491 / 16090
33
03'08"
(01:41'05")
06'11" (+00'39")
505 / 16595
34
03'14"
(01:44'19")
06'25" (+00'53")
502 / 17098
35
03'24"
(01:47'43")
06'52" (+01'20")
494 / 17592
36
03'24"
(01:51'07")
06'07" (+00'35")
555 / 18148
37
03'28"
(01:54'35")
06'25" (+00'53")
539 / 18687
38
03'07"
(01:57'42")
06'12" (+00'40")
502 / 19190
39
03'07"
(02:00'49")
06'19" (+00'47")
492 / 19682
40
03'09"
(02:03'58")
06'14" (+00'42")
504 / 20187
41
02'59"
(02:06'57")
06'01" (+00'29")
494 / 20682
42
00'23"
(02:07'20")
04'45"
80 / 20762
新北市
玲
玲玲
·
留言
賽前宣言:
\°。°/
賽後評分:
風景優美!
給 4 星
11月累積里程 :
115.14 km
Android - Sony F8332 上傳
| 7 years ago
陳大鈞
,
蔡淵源
和其他
7
人說推
·
留言
陳禹堤
恭喜破 Pb
2017-11-19 09:46 ·
1
個人推
玲玲玲
謝謝!
2017-11-19 10:24 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'54"
00:05'54"
2
05'54"
00:11'48"
3
05'53"
00:17'41"
4
05'53"
00:23'34"
5
05'51"
00:29'25"
6
06'12"
00:35'37"
7
06'13"
00:41'50"
8
06'13"
00:48'03"
9
06'18"
00:54'21"
10
06'02"
01:00'23"
11
05'56"
01:06'19"
12
06'19"
01:12'38"
13
05'58"
01:18'36"
14
06'24"
01:25'00"
15
06'05"
01:31'05"
16
06'20"
01:37'25"
17
06'20"
01:43'45"
18
06'27"
01:50'12"
19
06'20"
01:56'32"
20
06'18"
02:02'50"
20.6
07'45"
02:07'20"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
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