郭信宏 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

郭信宏台南
ID 339286

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5.0 km | 00:35:56 | 07:11/km

12星座天蠍座神話闖關大賽

官方成績
日期	2017-11-18
成績	00:35:56
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:11/km

日期: 2017-11-18 12:01 - 地點: 裕文國小 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 55% - PM2.5: 普通(43)

基本訓練

賽後評分: 可以自由跑
給 4 星

11月累積里程 : 5.00 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林侑忛和 tsunkai.shen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	07'09"	00:16'36"
3	07'25"	00:24'01"
4	07'52"	00:31'53"
5	06'56"	00:38'49"
5.0	00'00"	00:39'14"

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