溪湖人 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

溪湖人彰化
ID 55169

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1.4 km | 00:10:21 | 07:36/km

日期: 2017-11-07 20:27 - 卡路里: 73 Cal - 總步數: 1286 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 05'51" / 12'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'51"

(05'51")

05'50"

1000 / 1000

174 / 97

2

04'27"

(10'18")

12'29" (+06'39")

356 / 1356

58 / 137

3

00'03"

(10'21")

15'37" (+09'47")

3 / 1359

80 / 80

11月累積里程 : 351.47 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

👓 梨, ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
1.4	12'31"	00:10'21"

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