5.0 km | 00:32:36 | 06:30/km日期: 2017-11-07 17:41 - 平均心率: 155 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'22" / 06'25" / 06'21" / 06'32" / 06'16" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 119.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'25" | 00:13'47" |
| 3 | 06'21" | 00:20'08" |
| 4 | 06'32" | 00:26'40" |
| 5 | 06'16" | 00:32'56" |
| 5.0 | 04'08" | 00:32'58" |
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