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高小進
基隆
ID 42438
27 位追隨者
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高小進
半馬
|
02:36:26
|
07:24/km
|
第8半馬
2013 臺北馬拉松
官方成績
日期
2013-12-15
成績
02:36:26
總名次
10141 / 15338
分組名次
2930 / 4067
平均速度
07:24/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:48'20")
00:48'20" (+11'49")
01:24'51" (+09'08")
10 km
(01:24'51")
00:36'31"
15 km
(02:01'29")
00:36'38" (+00'07")
01:15'43"
20 km
(02:40'34")
00:39'05" (+02'34")
Finish
(02:36:26)
日期:
2013-12-15 06:56
-
總爬升:
275 m
-
地點:
台北市區
-
天氣:
大雨天
-
卡路里:
1462 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
96%
基隆
高
小進
·
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基隆
高
小進
·
留言
基隆
高
小進
·
留言
雖然是雨中跑~
跑完卻是超開心~
完蛋了~現在超愛那種慢慢跑~這樣跑法很輕鬆~到終點老有意猶未盡~可以一直給他跑下去的感覺~哈
妃姊~沒有在兩個半內把你趕回來真拍寫捏~
賽前宣言:
大拜拜一定要來一下
12月累積里程 :
46.36 km
MIZUNO WAVE wave Proruner 16 累積 :
1045.8 km
iPhone 上傳
| 11 years ago
NaomiChang
,
阿杰
和其他
16
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
brucelee
辛苦了,雨中順利完賽!
讚啦!
2013-12-15 10:50 ·
1
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余宗緯
恭喜完賽哦!!
2013-12-15 13:42 ·
1
個人推
紀小雄
恭禧高大完賽
2013-12-15 16:09 ·
1
個人推
高小進
謝啦謝啦~沒風的雨天跑起來~還不賴
2013-12-15 21:54 ·
謝佳惠
恭喜完賽!
2013-12-15 22:31 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
19'23"
00:19'23"
2
07'00"
00:26'23"
3
07'00"
00:33'23"
4
07'10"
00:40'33"
5
07'47"
00:48'20"
6
07'05"
00:55'25"
7
07'08"
01:02'33"
8
06'56"
01:09'29"
9
08'20"
01:17'49"
10
07'02"
01:24'51"
11
07'49"
01:32'40"
12
07'17"
01:39'57"
13
07'11"
01:47'08"
14
07'13"
01:54'21"
15
07'08"
02:01'29"
16
07'18"
02:08'47"
17
07'03"
02:15'50"
18
07'26"
02:23'16"
19
07'03"
02:30'19"
20
10'15"
02:40'34"
21
04'23"
02:44'57"
22.0
07'01"
02:51'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:17/km
Inna Chang
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13.0 km
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17.3 km/h
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鄭穗霓
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2.7 km
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鄭穗霓
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7.7 km
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5.1 km
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08:19/km
鄭穗霓
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
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4.0 km
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Inna Chang
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