8.0 km | 00:40:00 | 04:59/km日期: 2017-11-01 20:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'25" / 05'08" / 05'01" / 05'02" / 04'50" / 04'48" / 04'36" / 05'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'49" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'42" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'49" (+00'08") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
32.75 km 
Vibram V-Run 2016 累積 :
1719.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'08" | 00:10'33" |
| 3 | 05'01" | 00:15'34" |
| 4 | 05'02" | 00:20'36" |
| 5 | 04'50" | 00:25'26" |
| 6 | 04'48" | 00:30'14" |
| 7 | 04'36" | 00:34'50" |
| 8 | 05'48" | 00:40'38" |
| 8.0 | 05'09" | 00:40'40" |
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