馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    Kelly Chang 彰化
    ID 297705
    33 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Kelly Chang 
    半馬 | 02:27:48 | 07:00/km | 第2半馬
    2017 嬉遊百果山員林獅子盃半程馬拉松暨第9屆路跑比賽
    官方成績
    日期2017-10-29
    成績02:27:48
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'20")
    		00:32'20" (+00'01")01:04'39"
    10 km(01:04'39")
    		00:32'19"
    15 km(01:43'03")
    		00:38'24" (+06'05")01:14'34" (+09'55")
    20 km(02:19'13")
    		00:36'10" (+03'51")
    Finish(02:27:48)

    日期: 2017-10-29 06:36 - 總爬升: 333 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 930 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'34"  (06'34")
    		06'34" (+00'18")1000 / 1000
    2
    06'16"  (12'51")
    		06'16"1000 / 2000
    3
    06'30"  (19'21")
    		06'30" (+00'14")1000 / 3000
    4
    06'22"  (25'44")
    		06'22" (+00'06")1000 / 4000
    5
    06'34"  (32'18")
    		06'34" (+00'18")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'20"  (38'39")
    		06'20" (+00'04")1000 / 6000
    7
    06'40"  (45'19")
    		06'40" (+00'24")1000 / 7000
    8
    06'22"  (51'42")
    		06'22" (+00'06")1000 / 8000
    9
    06'37"  (58'19")
    		06'37" (+00'21")1000 / 9000
    10
    06'18"  (01:04'38")
    		06'18" (+00'02")1000 / 10000
    11
    06'52"  (01:11'31")
    		06'52" (+00'36")1000 / 11000
    12
    08'49"  (01:20'20")
    		08'49" (+02'33")1000 / 12000
    13
    08'10"  (01:28'30")
    		08'10" (+01'54")1000 / 13000
    14
    07'27"  (01:35'58")
    		07'27" (+01'11")1000 / 14000
    15
    07'02"  (01:43'01")
    		07'02" (+00'46")1000 / 15000
    16
    06'22"  (01:49'23")
    		06'22" (+00'06")1000 / 16000
    17
    06'53"  (01:56'16")
    		06'53" (+00'37")1000 / 17000
    18
    07'02"  (02:03'19")
    		07'02" (+00'46")1000 / 18000
    19
    08'58"  (02:12'17")
    		08'58" (+02'42")1000 / 19000
    20
    06'48"  (02:19'05")
    		06'48" (+00'32")1000 / 20000
    21
    07'26"  (02:26'32")
    		07'26" (+01'10")1000 / 21000
    22
    01'16"  (02:27'48")
    		07'29" (+01'13")169 / 21169
    彰化
    Kelly Chang
    · 留言
    彰化
    Kelly Chang
    · 留言
    彰化
    Kelly Chang
    · 留言
    彰化
    Kelly Chang
    · 留言
    彰化
    Kelly Chang
    ♉ Syncs Wang 說推
    · 留言
    彰化
    Kelly Chang
    · 留言
    彰化
    Kelly Chang
    · 留言
    賽前宣言: 慢跑去
    賽後評分:
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區118~14465~79%
    2:M馬拉松配速區144~16279~89%
    3:T乳酸耐力區162~16889~92%
    4:A無氧耐力區168~17892~97.5%
    5:I最大耗氧區178~18397.5~100%
    最大心率為183 點此去設定最大心率
    10月累積里程 : 102.26 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    Tony, QInggeng 和其他 18 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    pip ( 大視界 ) 恭喜完賽
    2017-10-29 13:37 ·
     1 個人推
    愷 恭喜往前邁進了超大的1步
    2017-10-29 14:26 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 恭喜半馬漂亮完賽 !!
    2017-10-29 22:43 ·
     1 個人推
    台灣阿誠 恭喜順利完賽
    2017-10-30 21:10 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 119~ 156


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'35"00:06'35"
    206'16"00:12'51"
    306'30"00:19'21"
    406'23"00:25'44"
    506'36"00:32'20"
    606'20"00:38'40"
    706'41"00:45'21"
    806'22"00:51'43"
    906'38"00:58'21"
    1006'18"01:04'39"
    1106'53"01:11'32"
    1208'50"01:20'22"
    1308'10"01:28'32"
    1407'28"01:36'00"
    1507'03"01:43'03"
    1606'22"01:49'25"
    1706'53"01:56'18"
    1807'02"02:03'20"
    1908'58"02:12'18"
    2006'55"02:19'13"
    2107'20"02:26'33"
    21.207'33"02:27'50"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
    Annie Teng 給 2024福岡馬拉松 的評分(給 0 星) : ""
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :