20171026
Y拖約會遊碧潭No02
#體能狀態-2

秋夜練Y拖。第二次穿拖鞋跑，感覺很輕鬆無壓迫，但大姆指偶爾會不自覺的抓拖，腳掌微痠，此時要提醒自己放鬆放鬆，不要抓，才能好好駕馭Y拖。

下雨不用再洗鞋子，不會再黑指甲，不會再掉指甲，偶爾Y拖練練不一樣的肌群。

折返8.11公里，陽光橋天鵝燈處，遇到陽光團友，聊聊Y拖經驗分享…等😎。