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日期: 2017-10-21 05:04 - 地點: 老地方 - 天氣: 陰 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1367 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(<2)
· ![]() 第2K跑去廁所,手拿300c礦泉水,8K,13K,18K行動補水。跑了21.2km,值得一提最大攝氧量已達到53。 賽前宣言: 上一次全馬,這一次半馬 賽後評分: 終於完賽 給 4 星 ![]()
10月累積里程 : 320.02 km ![]() TCX 上傳 | 7 years ago
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