6.0 km | 00:34:38 | 05:45/km日期: 2013-12-08 19:26 - 地點: 國中操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 06'25" / 05'53" / 05'54" / 05'43" / 05'18" / 05'00" / 18'06" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+01'21") | 1007 / 1007 |
2 | | 05'54" (+00'53") | 1005 / 2013 |
3 | | 05'54" (+00'53") | 1014 / 3027 |
4 | | 05'41" (+00'40") | 1011 / 4038 |
5 | | 05'15" (+00'14") | 995 / 5033 |
12月累積里程 :
190.20 km ![](images/shoe.png)
赤足 累積 :
323.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'25" | 00:06'25" |
2 | 05'53" | 00:12'18" |
3 | 05'54" | 00:18'12" |
4 | 05'43" | 00:23'55" |
5 | 05'18" | 00:29'13" |
6 | 05'00" | 00:34'13" |
6.0 | 18'06" | 00:34'38" |