5.7 km | 00:43:39 | 07:36/km日期: 2017-10-11 05:42 - 平均心率: 159 - 卡路里: 213 Cal - 總步數: 7609 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'59" / 07'40" / 07'48" / 07'46" / 07'46" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" | 1005 / 1005 | 174 / 81 |
| 2 | | 07'39" (+00'39") | 1001 / 2006 | 175 / 74 |
| 3 | | 07'45" (+00'45") | 1005 / 3012 | 172 / 74 |
| 4 | | 07'45" (+00'45") | 1002 / 4014 | 175 / 73 |
| 5 | | 07'42" (+00'42") | 1005 / 5019 | 174 / 74 |
| 6 | | 07'38" (+00'38") | 735 / 5755 | 172 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.18 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'40" | 00:14'39" |
| 3 | 07'48" | 00:22'27" |
| 4 | 07'46" | 00:30'13" |
| 5 | 07'46" | 00:37'59" |
| 5.7 | 07'31" | 00:43'31" |
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