5.1 km | 00:26:41 | 05:14/km日期: 2017-10-09 22:53 - 天氣: 🌕 - 平均心率: 116 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 4424 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'23" / 05'07" / 05'08" / 05'20" / 04'50" / 09'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'33") | 1005 / 1005 | 159 / 116 |
| 2 | | 05'06" (+00'17") | 1001 / 2007 | 161 / 121 |
| 3 | | 05'08" (+00'19") | 1009 / 3016 | 165 / 117 |
| 4 | | 05'15" (+00'26") | 1003 / 4020 | 164 / 115 |
| 5 | | 04'49" | 1001 / 5022 | 172 / 120 |
| 6 | | 09'11" (+04'22") | 39 / 5061 | 201 / 53 |
| 7 | | 10'21" (+05'32") | 17 / 5079 | 207 / 46 |
| 8 | | 16'03" (+11'14") | 8 / 5087 | 225 / 27 |
| 9 | | 09'24" (+04'35") | 19 / 5107 | 207 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 69.66 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'07" | 00:10'30" |
| 3 | 05'08" | 00:15'38" |
| 4 | 05'20" | 00:20'58" |
| 5 | 04'50" | 00:25'48" |
| 5.1 | 10'20" | 00:26'41" |
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