MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
jean
彰化
ID 7888
333 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
jean
10.0 km
|
01:11:07
|
07:06/km
2013 福興蚵堤酪香賞鳥路跑
官方成績
日期
2013-12-08
成績
01:11:07
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:06/km
官方證書
j
ean
日期:
2013-12-08 07:07
-
地點:
福興
-
天氣:
沒風太陽不熱
-
卡路里:
432 Cal
-
溫度:
18°C
-
濕度:
71%
彰化
j
ean
·
留言
彰化
j
ean
·
留言
彰化
j
ean
·
留言
只有9.4k
主辦單位說要賞鳥
延路只看到乳牛和魚溫
跑到堤防時還好沒風太陽不大
如果沒風或毒太陽這是一條不錯的路線
賽前宣言:
來玩玩
賽後評分:
10k的距離 馬拉的補給
給 4 星
12月累積里程 :
64.29 km
Nike 48815-1-0-010 累積 :
1438.8 km
iPhone 上傳
| 11 years ago
曾少均
,
洄瀾揪ㄞ走
和其他
59
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
Luca
風大嗎??
2013-12-08 10:25 ·
jean
今天天氣超讚,沒風太陽也不熱
去年元旦自己來跑時海風大到..........○○※※
2013-12-08 11:25 ·
1
個人推
Luca
我當時就是怕12月風大又冷,不敢報名 ^_^
2013-12-08 11:29 ·
1
個人推
Billy小子
恭喜完賽ㄛ~
2013-12-08 13:41 ·
1
個人推
Cammy
恭喜淑真! 我昨天在彰化聽講座看到一個妹妹覺得很眼熟. 現在才想到應該是妳! 抱歉認人的能力不太好, 而且一時想不出來我怎會有高中生朋友啦! ^_^
2013-12-09 00:12 ·
jean
謝謝,你是那個有舉手問題的漂亮美女嗎?
很抱歉我也沒認出你來,也是覺得很眼熟
其實那天我一個也不認識
2013-12-09 13:06 ·
Cammy
我有舉手發問, 可是不是美女喔! 結束時又去問了老師問題, 回頭要找妳就不見人影了!
2013-12-09 20:00 ·
jean
我是去取經的,所以聽完就回家了
當天真的收穫很多
2013-12-09 20:19 ·
1
個人推
Berton
恭喜順利完賽,跑十公里真好,有獎牌,跑五公里就算有得獎,也只有一個保溫瓶,我寧願不要那個瓶,要個獎章多好...
2013-12-09 23:27 ·
jean
不是都一樣嗎?去拿完賽証明時沒問我跑幾公里直接給我了
我喜歡跑長距離的,不求快,不上凸台,只要在規定時間內回到終點就好,重要的是享受過程
2013-12-10 21:30 ·
老聰
恭喜 又享受了ㄧ次完賽的過程!
2013-12-10 22:43 ·
1
個人推
jean
3QQQQ
2013-12-11 21:22 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'08"
00:07'08"
2
07'09"
00:14'17"
3
07'17"
00:21'34"
4
08'08"
00:29'42"
5
07'21"
00:37'03"
6
07'30"
00:44'33"
7
07'54"
00:52'27"
8
07'54"
01:00'21"
9
07'45"
01:08'06"
9.4
07'09"
01:11'07"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
Annie Teng
上傳了新日誌
18.8 km
|
03:01:26
|
09:39/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
|
00:40:01
|
06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.9 km
|
02:03:37
|
05:55/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:41:32
|
05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:56
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:43
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:39
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:46:18
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:36
|
04:34/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:07
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:49
|
04:44/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:07
|
06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
|
01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:16:18
|
06:03/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:51
|
06:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
02:32:13
|
10:52/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :