8.6 km | 01:12:14 | 08:21/km日期: 2017-10-06 21:12 - 總爬升: 185 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'33" / 08'01" / 08'08" / 08'15" / 08'27" / 08'43" / 08'16" / 09'06" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'05" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+01'21") | 635 / 8635 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 59.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'33" | 00:03'33" |
| 2 | 08'01" | 00:11'34" |
| 3 | 08'08" | 00:19'42" |
| 4 | 08'15" | 00:27'57" |
| 5 | 08'27" | 00:36'24" |
| 6 | 08'43" | 00:45'07" |
| 7 | 08'16" | 00:53'23" |
| 8 | 09'06" | 01:02'29" |
| 8.6 | 09'10" | 01:08'19" |
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