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李百信
高雄
ID 165429
775 位追隨者
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李百信
半馬
|
01:52:12
|
05:19/km
|
第11半馬
2017 年阿公店為愛啟動馬拉松
官方成績
日期
2017-10-01
成績
01:52:12
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:19/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:23'25")
00:23'25"
00:47'54"
10 km
(00:47'54")
00:24'29" (+01'04")
15 km
(01:15'53")
00:27'59" (+04'34")
00:55'06" (+07'12")
20 km
(01:43'00")
00:27'07" (+03'42")
Finish
(01:52:12)
日期:
2017-10-01 06:00
-
平均心率:
163
-
卡路里:
1372 Cal
-
平均步頻:
168
-
溫度:
28°C
-
PM2.5:
良好(18)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'08"
(05'08")
05'08" (+01'04")
1000 / 1000
2
04'04"
(09'12")
04'04"
1000 / 2000
3
04'56"
(14'08")
04'56" (+00'52")
1000 / 3000
4
04'52"
(19'00")
04'52" (+00'48")
1000 / 4000
5
04'23"
(23'24")
04'23" (+00'19")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
04'46"
(28'11")
04'46" (+00'42")
1000 / 6000
7
04'55"
(33'06")
04'55" (+00'51")
1000 / 7000
8
04'56"
(38'03")
04'56" (+00'52")
1000 / 8000
9
04'57"
(43'01")
04'57" (+00'53")
1000 / 9000
10
04'53"
(47'54")
04'53" (+00'49")
1000 / 10000
11
05'24"
(53'18")
05'24" (+01'20")
1000 / 11000
12
05'11"
(58'30")
05'11" (+01'07")
1000 / 12000
13
05'38"
(01:04'09")
05'38" (+01'34")
1000 / 13000
14
06'25"
(01:10'34")
06'25" (+02'21")
1000 / 14000
15
05'17"
(01:15'52")
05'17" (+01'13")
1000 / 15000
16
05'04"
(01:20'57")
05'04" (+01'00")
1000 / 16000
17
06'13"
(01:27'11")
06'13" (+02'09")
1000 / 17000
18
05'05"
(01:32'16")
05'05" (+01'01")
1000 / 18000
19
05'27"
(01:37'43")
05'27" (+01'23")
1000 / 19000
20
05'16"
(01:43'00")
05'16" (+01'12")
1000 / 20000
21
06'31"
(01:49'31")
06'31" (+02'27")
1000 / 21000
22
04'51"
(01:54'23")
08'11" (+04'07")
592 / 21592
高雄
李
百信
·
留言
賽後評分:
很好
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
109~133
65~79%
2:M馬拉松配速區
133~150
79~89%
3:T乳酸耐力區
150~155
89~92%
4:A無氧耐力區
155~164
92~97.5%
5:I最大耗氧區
164~169
97.5~100%
最大心率為169
點此
去設定最大心率
10月累積里程 :
256.09 km
TCX 上傳
| 7 years ago
陳信安
,
廖ㄟ
和其他
218
人說推
·
留言
觀看另 105 則留言
阿龍
百信兄 恭喜漂亮完賽,拿盃盃∼
2017-10-01 13:03 ·
1
個人推
David
百信兄。 恭喜完賽!十月開張大吉。午安~假日運動愉快^_^
2017-10-01 13:12 ·
1
個人推
David
恭喜分三上凸台
2017-10-01 13:12 ·
1
個人推
陳世杰
恭喜分三上台
2017-10-01 13:23 ·
1
個人推
陳建成(JO愛兆東勢夜跑)
光輝10月恭喜上凸台開張!
2017-10-01 13:25 ·
1
個人推
William Chen
恭喜半馬獲獎~ 假日愉快!
2017-10-01 13:29 ·
1
個人推
美美
百信:午安,恭喜飆速完賽上凸台,運動愉快,週日假期順心如意!
2017-10-01 13:30 ·
1
個人推
J
恭喜漂亮完賽得佳績!
2017-10-01 13:36 ·
1
個人推
蝙蝠俠
在大太陽底下,你以堅持的精神,高速將比賽完成並上凸台~辛苦了,要記得多休息喔~太讃了!祝 平安喜樂 自在愉快 ^_^
2017-10-01 13:36 ·
1
個人推
王峙仁
百信哥 : 下半年馬場賽季剛揭開序幕,立馬奪下分組3, 也為十月開章大吉,94狂!!
2017-10-01 13:41 ·
1
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Jackie
恭喜恭喜再添一座獎盃喔!
2017-10-01 13:52 ·
1
個人推
Roy 🦈《動魂》
恭喜高速凸台完賽,厲害!
2017-10-01 13:54 ·
1
個人推
farmerboss
恭喜凸台完賽~\(^o^)/
2017-10-01 13:55 ·
1
個人推
鐵牛
李兄 恭喜高速完賽
2017-10-01 13:55 ·
1
個人推
Pasino
午安百信兄,恭喜完賽上凸台,讚喔!
2017-10-01 14:18 ·
1
個人推
李思思
恭喜分三完賽
2017-10-01 14:32 ·
施大大
恭喜烤肉馬分三完賽喔,強................
2017-10-01 14:36 ·
1
個人推
鱷魚公主
恭喜完賽 上凸台
2017-10-01 14:54 ·
1
個人推
謝宗晉
百信兄 午安 恭喜完賽上凸台
2017-10-01 15:00 ·
1
個人推
dylan Lee
恭喜高速完賽!分三上凸台!讚!!
2017-10-01 15:01 ·
1
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金發黃
信哥好強恭喜完賽
2017-10-01 15:03 ·
1
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小薛哥
恭喜分3完賽
2017-10-01 15:04 ·
1
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王俊欽
恭喜完賽
2017-10-01 15:07 ·
1
個人推
阿益
恭喜高速完賽,山路當平路跑
2017-10-01 15:21 ·
1
個人推
MAX WANG
恭喜高速完賽~
2017-10-01 15:29 ·
1
個人推
陳威延(阿勇)🍺
百信兄午安,恭喜高速完賽喲=(^.^)=
2017-10-01 15:30 ·
1
個人推
人渝🏊♀️🐟
恭喜順利完賽~^_^
2017-10-01 15:33 ·
1
個人推
王任得
恭喜百信兄
2017-10-01 15:49 ·
1
個人推
老飛
太厲害了
2017-10-01 16:02 ·
1
個人推
老飛
恭喜百信兄上凸台完賽囉!
2017-10-01 16:03 ·
1
個人推
陳忠寶
百信兄恭喜漂亮完賽上凸台
2017-10-01 16:05 ·
1
個人推
Draco
恭喜百信大上凸台完賽!水啦!
2017-10-01 16:07 ·
1
個人推
andy
恭喜高速完賽
2017-10-01 16:08 ·
1
個人推
陳麗琴
恭喜完賽上凸台!
2017-10-01 16:10 ·
1
個人推
習慣就好
恭喜百信兄快速完賽上凸台讚哦!
2017-10-01 16:13 ·
1
個人推
Alice
恭喜百信大哥上凸台!!好厲害~
2017-10-01 16:32 ·
王義鈞(新竹瘋)
恭喜高速完賽上凸臺!天氣熱記得多喝開水喔!
2017-10-01 16:34 ·
1
個人推
榮哥
原來今天有活動難怪路邊停了一堆車,我在水庫上往回跑有看到前幾名,你一定在其中之一。恭喜百信上凸台。
2017-10-01 16:42 ·
1
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key man
厲害歐^_^
恭喜完賽⋯真厲害
2017-10-01 17:29 ·
1
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橘子熊
恭喜高速完賽上凸台~~你太強了
2017-10-01 17:32 ·
1
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chiu chiu
恭賀漂亮上凸台
2017-10-01 17:44 ·
1
個人推
李百信
2017-10-01 18:58 ·
1
個人推
謝明峰
恭喜完賽
2017-10-01 19:04 ·
1
個人推
李慈仁
恭喜飆風完賽
2017-10-01 19:08 ·
1
個人推
小成
恭喜漂亮完賽上凸台~
2017-10-01 19:10 ·
1
個人推
Amos
恭喜百信兄漂亮完賽!
2017-10-01 19:33 ·
1
個人推
廖俊欽
百信兄 恭喜快速完賽 上凸台 水喔!
2017-10-01 20:13 ·
1
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吉哥
水啦 完賽
2017-10-01 20:15 ·
1
個人推
阿歪
百信、恭喜凸台
2017-10-01 20:25 ·
1
個人推
1968
恭喜百信兄順利完賽,分三上凸台!
2017-10-01 20:26 ·
1
個人推
黃宏仲
百信兄晚安!
恭喜完賽,第三名凸上台!
運動快樂。
2017-10-01 20:34 ·
1
個人推
阿郎
恭喜百信兄分三高速完賽~
2017-10-01 20:40 ·
1
個人推
Kendy
晚安,恭喜完賽~
2017-10-01 20:45 ·
1
個人推
謝浚溢
恭喜(分3)高速完賽
2017-10-01 20:46 ·
1
個人推
Dean迪恩
百信帥太強了,恭喜分3順利完賽,偶像~
2017-10-01 20:56 ·
1
個人推
karros
太厲害啦~恭喜完賽
2017-10-01 21:23 ·
1
個人推
自主創新
恭喜飛快完賽,上凸台...讚!
2017-10-01 21:33 ·
1
個人推
陳榮興
恭喜完賽!讚
2017-10-01 21:36 ·
1
個人推
陳怡文
恭喜漂亮完賽!
2017-10-01 21:42 ·
1
個人推
Sam Wang
百信哥 晚安!恭喜高速完賽,上凸台
2017-10-01 21:58 ·
1
個人推
高祥諺
百信兄~恭喜高速完賽,上凸台。
2017-10-01 22:09 ·
1
個人推
阿興
百信兄 晚安!恭喜分三上凸台~
2017-10-01 22:19 ·
1
個人推
靜山
百信:恭喜高速完賽上凸台!讚…
2017-10-01 22:20 ·
1
個人推
毅哥
晚安信哥
2017-10-01 22:28 ·
1
個人推
呂明潤
恭喜高速上凸台
2017-10-01 22:30 ·
1
個人推
品衡(慢慢蛇)
恭喜凸台完赛
2017-10-01 22:30 ·
1
個人推
楊清富
信哥,恭喜高速完賽並勇奪分三上凸台,真是強啊!
2017-10-01 23:03 ·
1
個人推
林錦宏
晚安路跑愉快恭喜完賽。
2017-10-01 23:17 ·
1
個人推
馬松華
恭喜高速完賽上凸台
2017-10-01 23:26 ·
1
個人推
丁彥伶
恭喜高速完賽!
謝謝你的安慰!我會加油!
2017-10-02 01:03 ·
1
個人推
毅哥
信哥早安
2017-10-02 07:00 ·
1
個人推
王義鈞(新竹瘋)
早安~週一愉快!
2017-10-02 07:04 ·
1
個人推
Andy Tsang
早安百信兄,恭喜完賽!
2017-10-02 07:26 ·
1
個人推
羅進興
恭喜高速順利完賽,讚!
2017-10-02 07:37 ·
1
個人推
Chien Chen Lee
恭喜完賽
2017-10-02 08:17 ·
1
個人推
老穗
恭喜信哥分3總14高速完賽!
2017-10-02 08:45 ·
1
個人推
林世旭
恭喜信哥高速分三上凸台
2017-10-02 12:16 ·
1
個人推
跨出第一步 改變由此開始。
恭喜信哥 高速完賽 破PB上凸台!真是讚!
2017-10-02 14:06 ·
1
個人推
小Z
恭喜完賽,厲害
2017-10-02 18:22 ·
1
個人推
Kevin Cha
恭喜百信大炎熱下完賽~
2017-10-02 19:59 ·
1
個人推
李同湖
百信兄,恭喜上凸台漂亮完賽
2017-10-02 20:38 ·
1
個人推
登順
恭喜百信兄.勇奪分3
2017-10-02 20:52 ·
1
個人推
AMIS.林🏃🏻♂️
恭喜半馬完賽上凸台 厲害哦~晚安
2017-10-02 21:11 ·
1
個人推
柯明昌
百信大晚安:恭喜高速凸台完賽*^O^*讚啊
2017-10-02 21:44 ·
1
個人推
美美
百信:晚安,感謝問候,週一順心愉快!
2017-10-02 22:18 ·
1
個人推
葉小釵
晚安~愉快
2017-10-02 22:18 ·
1
個人推
何俊慶
恭喜百信兄再次上凸!
2017-10-02 22:56 ·
1
個人推
章魚老大
李兄:晚安…恭喜分3高速完賽
2017-10-02 23:30 ·
1
個人推
王義鈞(新竹瘋)
早安愉快!
2017-10-03 06:41 ·
1
個人推
王任得
百信兄早安愉快
2017-10-03 07:42 ·
1
個人推
老飛
早安 百信兄 週二愉快!
2017-10-03 10:00 ·
1
個人推
宮城良田
好快的速度!讚!
2017-10-03 12:03 ·
1
個人推
毅哥
信哥午安,好棒棒哦
2017-10-03 13:16 ·
1
個人推
wjs
恭喜上凸台
2017-10-03 15:18 ·
1
個人推
Dean迪恩
百信帥:中秋烤肉愉快
2017-10-03 15:57 ·
1
個人推
美美
百信:傍晚好,感謝你的祝福,也同樣祝福你~,週二愉快~
2017-10-03 17:19 ·
1
個人推
葉小釵
晚安~運動愉快
2017-10-03 20:24 ·
1
個人推
吳明誠
恭喜百信大,高速完賽,上凸台....讚啦 !
2017-10-04 12:36 ·
1
個人推
小城
恭喜完賽
2017-10-04 16:10 ·
1
個人推
瑤瑤
恭喜漂亮完賽
2017-10-04 19:11 ·
1
個人推
Les
恭喜高速完賽得分三~強啦
2017-10-04 20:44 ·
1
個人推
李成國
恭禧完賽,讚喔!
2017-10-05 11:14 ·
1
個人推
阿德
恭喜信哥高速上凸台!
2017-10-05 13:40 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2017-10-05 22:43 ·
1
個人推
姜宗文
恭喜百信兄高速分三凸上台喔!
2017-10-07 19:07 ·
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
恭喜
2017-10-09 07:52 ·
1
個人推
海豚在轉彎
恭喜
2017-10-23 09:30 ·
目標心跳區間: 109~ 143
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'08"
00:05'08"
2
04'05"
00:09'13"
3
04'56"
00:14'09"
4
04'52"
00:19'01"
5
04'24"
00:23'25"
6
04'46"
00:28'11"
7
04'56"
00:33'07"
8
04'57"
00:38'04"
9
04'57"
00:43'01"
10
04'53"
00:47'54"
11
05'25"
00:53'19"
12
05'11"
00:58'30"
13
05'39"
01:04'09"
14
06'26"
01:10'35"
15
05'18"
01:15'53"
16
05'05"
01:20'58"
17
06'13"
01:27'11"
18
05'05"
01:32'16"
19
05'28"
01:37'44"
20
05'16"
01:43'00"
21
06'32"
01:49'32"
21.6
08'10"
01:54'23"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:26:23
|
09:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:09
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:26:59
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:33
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:25
|
05:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:25:09
|
21:48/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:30:21
|
05:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
12.3 km
|
05:59:42
|
29:20/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:40:45
|
06:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:37:20
|
35:33/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
14.7 km
|
04:20:10
|
17:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:57:26
|
13:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
02:45:34
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
|
00:00:56
|
08:32/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
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