20171001
U-LAY MARATHON

#人生第10馬
#完賽時間:04:20:34
#排名:女總第6名

記得去年的今日，烏來馬是披薩人生中第二馬。然而初馬（太平山）+第二馬（烏來）皆是山路馬，除了很崩潰之外，卻都讓我有好印象，而且上臺獎勵有娃娃一隻，好想收藏噢。於是一年後再次報名挑戰，我也慢慢累計到第十馬。

烏來馬優質熱門賽事，使得今年報名人數比去年多一倍以上。也因此讓賽前前往烏來的跑者眾多，造成交通阻塞無法準時抵達，和寄物區人數太多，工作人員更無法準時消化寄物區的人，所以大會讓比賽時間延後半小時；起跑越晚越會接近炙熱的午后，這必定讓跑者很崩潰的一件事實。

好山好水好烏來的特色是賽道風景優美，但我太認真太狼狽的跑，沒那麼愜意欣賞美景，可是我還能深深感受到工作人員、志工的熱情招呼與貼心服務，以及補給站眼前豐盛美食，雖然當下很熱很崩食不下嚥，只有灌水灌運動飲料、吃鹽巴的份，但我已經很滿足了。

不知主要什麼原因，大約19公里我的撞牆期已經提早漸漸浮現，這是跑全馬以來第一次撞牆期那麼早就來，可能是我穿的美津濃跑鞋太厚不習慣吧，讓我好失落。因為雙腳踝附近很沉重，如果爆衝的話，後果就是抽筋的下場，所以只好用穩穩不易太喘的速度來跑，心裡百般自責最近是不是練太少，退步了呢？！雖然是如此，但還是希望能平安撐完賽才是王道。

延途有很多跑友及大哥對小妹的鼓勵、打氣加油、信心喊話、短暫聊天、短暫跟車、無聊時跟著前面一群男生跑，一起切西瓜，但似乎切太多，里程差快2公里（囧）。以上重點讓披薩覺得在馬場上不是孤單一人要面對，是您們讓我增強意志力，好好撐下去的來源！

酷熱的氣候、漫長的山路，撐到30公里後，雙腳已經跑不動，一切靠意志力。不管是抖上坡緩上坡已開啟步兵模式，平地偶爾走跑走跑…而我擅長的下坡，已被打回原貌，所以抖下坡緩下坡也是慢慢慢跑，身心都很煎熬。

今年和去年的烏來馬路線有些修改，或許是怕跑者太熱中暑，所以路線改幾公里是鄉間小徑，這條路徑是以往沒發現過的。就是靠近折返點，前往福山國小右轉巷道內必須爬樓梯，當場傻眼哀鳴：「啊！媽威想回家惹，我的腿我的腿…，」後面跑者和引導人員被我的哀鳴嚇到，覺得有點不好意思，但還是舉步維艱向上爬樓梯就對了。還有約37-39公里繞到小瀑布小碎石山徑路段，雖然沒那麼炙熱，但路面都是小石頭，像極了越野跑，跑太快容易跌倒或扭傷之類，所以放慢速度、注意路況前行，這真是特別的回憶啊！

天氣炙熱，讓我不由自主的站站停、站站喝。喝很多飲料和水補充，所以約30公里有點尿意，但上廁所又不方便，只好後面不敢再繼續補太多水份，反正忍著憋著，快回終點一切都解脫 。然而在後段補給站，披薩也很幸運的接收到 #吳志濰（壓哥）的愛心幸運物：起士條，啾感心a，一路上都緊握著！

我也忘記在後段那個補給站，工作人員見我拿水杯時，手不斷地顫抖喝水，覺得狀態不佳，勸我停下休息，但我堅持不停不休息（任性），於是派人騎機車跟陪跑將近2公里多，遞了一顆鹽糖，快到終點才慢慢停止跟陪，讓我又感到很不好意思，受到大家的關心照護（哭哭）。

印象中烏來馬終點來的很突然，是不斷前進緩下坡再拐個大彎會見到終點拱門，所以這次做好心理準備，衝刺回終點不再大撲倒，而是好好站原地（帥XDD）。然而進終點後，工作人員看我抖不停，尤其是手，於是被強迫到醫護站坐輪椅休息（囧）。量血壓和心跳，血壓正常，只是心跳太快，被他們一講，自己才覺得心噗通噗通的好快，慢慢開始難受起來惹>″<。呼~呼~放鬆放鬆、補水補水、散熱散熱…。主辦者 #邵敬一 老師看我狼狽樣，對我說：「妳怎麼每次在我的場都這麼賣命壓…」。賽後 #大茂哥 一旁還虧我說：「不想跑我旁邊，聽我哀嚎，看不下去每場比賽都那麼拼命的感覺，勸告放慢注意安全之類的事，交給別的跑者就好。」而我聽到他們這樣盯我，其實我也千百個不願意，心中無奈…（嗚嗚）。

※※※※※※感言※※※※※※
披薩受到老天厚愛，很幸運的連兩屆烏來馬都驚險上臺，讓我收藏到得來不易珍貴的男娃與女娃（大心）！

#2016年第二屆
完賽時間：04:06:21
女子排名：總一
完賽備註：奮力累（淚）奔回終點線後，撲倒在地上小抽筋，飽受驚嚇，有點意外的總一，因為高手沒來參與。

#2017年第三屆
完賽時間：04:20:34
女子排名：總六
完賽備註：雖然兩屆氣候是一樣熱，但今年路線微修改，如山徑越野，因此不能以改路線當全部退步的藉口，代表能力不足，需再加油！

★披薩深深感謝再感謝：
#烏來馬全體工作人員、
#熱情的跑友們，
大家關心照顧，
心中充滿無限感恩（鞠躬）。

更要謝謝我薄弱的意志力，
每場跑馬對我都不離不棄！

★U-LAY MARATHON
第三屆跑步資訊：
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