Pony 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Pony 台北市
ID 732

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5.0 km | 00:31:34 | 06:18/km

日期: 2017-09-26 06:20 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%

Pace: 06'06" / 06'13" / 06'16" / 06'35" / 640'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'04"

988 / 988

2

06'14"

(12'14")

06'12" (+00'08")

1003 / 1991

3

06'21"

(18'35")

06'17" (+00'13")

1008 / 3000

4

06'29"

(25'04")

06'30" (+00'26")

996 / 3996

5

06'30"

(31'34")

06'25" (+00'21")

1012 / 5008

9月累積里程 : 30.24 km

Saucony Fastwitch 7 累積 : 827.4 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 7 years ago

Gordon sung, Emma Chien 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'13"	00:12'19"
3	06'16"	00:18'35"
4	06'35"	00:25'10"
5.0	06'20"	00:31'34"

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