這一場原先只計畫跑4小時內即可，況且當週練習量並沒有減少，反而增多了，但因為起跑天氣算很舒服，大家都衝得很快，讓我也不由自主地加快速度。

前20K都是以5分速左右在跑，想說爆了就當富邦馬前的練習也無所謂，可是過了20公里後，腳雖然抬不太起來，但是開始起了想破上次艋舺馬個人PB的念頭，所以提醒告訴自己，後面要盡量讓均速維持在5分40秒內，才有辦法讓前20公里賺到的時間在後面慢慢花。

因為賽道沒太大的高低起伏，這一場大家全都卯足全力追逐自己最佳成績，發現想衝刺超過別人也不太容易，在最後一個水站聽到志工鼓勵前面幾個跑者拼340，讓我的鬥志又起來，雖然已極度疲憊了，最後還是堅持沒掉出5分40秒外，甚至距終點前100公尺覺察有人想超車，反而turbo全開加速衝線，後來想想我應該可以在多衝100公尺的，早知道更早開。

今天有個蠻不錯的成績，希望本月富邦馬也能夠有個好成績，最好能往340邁進啦！