張宇宏 2017/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

張宇宏台北市
ID 67007

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5.4 km | 00:34:54 | 06:30/km

日期: 2017-09-07 21:08 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'51" / 06'22" / 06'09" / 06'45" / 07'15" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'45"

995 / 995

2

06'24"

(12'08")

06'25" (+00'40")

996 / 1991

3

06'14"

(18'22")

06'09" (+00'24")

1011 / 3003

4

06'39"

(25'01")

06'42" (+00'57")

991 / 3995

5

07'15"

(32'16")

07'16" (+01'31")

995 / 4990

6

02'38"

(34'54")

05'04"

518 / 5509

9月累積里程 : 33.92 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 391.8 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'22"	00:12'13"
3	06'09"	00:18'22"
4	06'45"	00:25'07"
5	07'15"	00:32'22"
5.4	07'02"	00:34'54"

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